توصیه‌های بهداشتی جهت مادران شیرده و سالمندان در شرایط بحرانی

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر محمد احمدیان با بیان اینکه در شرایط بحران، همراه داشتن دارو‌هایی که کودک بخاطر بیماری خاصی بصورت مدت دار مصرف می‌نماید ضرورت دارد، افزود: در صورت داشتن علائم خطر نوزادی از قبیل اسهال، استفراغ، تب، شلی و بیحالی، بیقراری، زردی پوست نوزاد، ضعیف شدن مکیدن نوزاد، تنفس مشکل دار و ناله کردن در هنگام تنفس به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید.

 وی ضمن تاکید بر پرهیز از درمان‌های غیر علمی در هنگام بیماری کودکان اظهار داشت: قبل از مصرف هر نوع دارو برای کودک از محتوای آن مطمئن شوید. زیرا مصرف خودسرانه دارو در کودکان عوارض جبران نشدنی در پی دارد.

دکتر احمدیان در خصوص مراقبت‌های سالمندان در شرایط بحران نیز گفت:آموزش جا‌های امن به سالمندان ضرورت دارد و این افراد در صورت خروج از منزل با توجه به احتمال خطر لازم است آدرس محل سکونت، دارو‌های ضروری، کارت شناسایی، لیست بیماری‌ها و آب آشامیدنی سالم همراه داشته باشند.

در ادامه حتما بخوانید چند نکته تغذیه‌ای در شرایط کنونی کشور برای حفظ سلامت عمومی

وی تصریح کرد: در صورتی که سالمند دچار زوال عقل و یا وابسته به تخت است نباید سالمند را تنها در منزل رها کرد و در خانواده و محله حداقل یک نفر را مسئول سلامت و ایمنی سالمند مشخص کنیم؛ با او آرام صحبت کنیم و همراهش بمانیم.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه به سالمندان توصیه کرد: چنانچه مبتلا به بیماری مزمن از قبیل صرع، دیابت، فشار خون و ... میباشید حتماً پزشک معالج خود را در جریان قرار داده و توصیه‌های ارائه شده توسط ایشان را کاملاً رعایت فرمائید، ضمناً سوابق پزشکی خود را به طور کامل همراه خود داشته باشید.

دکتر احمدیان با توصیه به همراه داشتن دارو‌های اختصاصی مورد نیاز و مصرف در زمان مقرر، در دسترس بودن وسایل ضروری مانند عینک، سمعک، باتری سمعک، پوشینه بزرگسال، ماسک آماده، ویلچر، واکر یا عصا و. ادامه داد: سالمندان نوشیدن آب در طی مسیر پیاده روی، رعایت بهداشت فردی و خصوصاً شستشوی دست‌ها با صابون مایع بعد از خارج شدن از توالت و قبل از غذا خوردن را فراموش نکنند.

وی خاطرنشان کرد: ترس و اضطراب برای سالمندان خطرناک‌تر از دیگران است، اما با محبت و همدلی، می‌توان از سالمندان در دل بحران حمایت کرد و با برقراری ارتباط روزانه و گفت‌وگوی کوتاه و آرام‌بخش احوالشان را پرسید و تأکید کرد تنها نیستند.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه خواب کافی و ورزش سبک را برای افزایش تاب‌آوری سالمندان ضروری دانست و گفت: در حضور سالمند، از اخبار وحشت‌آور صحبت نکنید. در صورتیکه از وضعیت بحران مطلع هستند، با سالمندان درباره خاطرات خوش، امید به بهبود اوضاع و سلامت عزیزانش حرف بزنید. صدای اذان، دعا‌های معروف، یا پیام‌های صوتی کوتاه امیدبخش پخش کنید. رادیو و تلویزیون را روی موج و کانال‌هایی تنظیم کنید که موسیقی پخش می‌کنند و یا حداقل خبر‌های منفی را دائم پخش نمی‌نمایند.