استرداد روزانه هزار و ۸۰۰ تبعه غیرمجاز افغانستانی از دوغارون به کشورشان پرداخت بیش از ۲.۵ همت مستمری به مددجویان خراسان رضوی | حدود ۶۷ هزار نفر، مشمول دریافت کمک‌های خاص هستند یادی از «ناصر دیوان کازرونی» نماد مقاومت ایران در جنگ جهانی اول | او ارتشی یک نفره بود علیه استعمار قطره قطره خون‌هایی که دریای عشق شدند فعالیت حدود ۳ هزار عطاری در مشهد | کمتر از ۱۵۰۰ عطاری مجوز فعالیت قانونی دارند راز عجیب پیداشدن اسکلت مرد روی تخت خانه متروکه در مشهد + عکس هشدار خود مراقبتی برای شهروندان در کلانشهر مشهد صادر شد (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) وقتی «گریه واجب» می‌شویم! هرآنچه باید درباره روش های مصرف، نگهداری و پخت برنج بدانید | راه و رسم پلوخوری اماواگر‌های بیمه فرزند پسر بالای ۱۸ سال آغاز مرحله منطقه‌ای سیزدهمین دوره مسابقات مناظره دانشجویان در مشهد دفع انگل با این میوه خوشمزه! شاخص BMI | معیار دقیق سلامت یا گمراه‌کننده برای ورزشکاران؟ جست‌وجوی اسامی مصدومان انفجار بندرعباس به تفکیک مراکز درمانی با هوش مصنوعی مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی: سالانه ۸۰۰ نفر بر اثر سوانح کار در کشور جان خود را از دست می‌دهند دیار امام‌رضا(ع)، همدرد بندرعباس | آمادگی خراسان رضوی برای خدمت‌رسانی به حادثه‌دیدگان بندر شهید رجایی صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی بارش‌های رگباری (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) نرخ مرگ‌ومیر نوزادان در بیمارستان شهید هاشمی‌نژاد مشهد، ۵۰ درصد کاهش یافت نرخ باروری کل در خراسان رضوی ۳۶ درصد کمتر از حد مطلوب است بانوی مرگ مغزی به ۴ بیمار زندگی دوباره بخشید (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (دوشنبه، ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) | تداوم روند کاهش دما تا چهارشنبه با احتمال رگبار باران راهکار‌های از‌بین‌بردن بوی بد عرق بدن مدیرکل آموزش‌ و‌ پرورش خراسان رضوی: مدارس خشتی و کانکسی برچیده خواهند شد | پرونده معلم خاطی مشهدی در مرحله صدور حکم + فیلم رشد ۳۰ درصدی صادرات دارو‌های ایرانی کشف حدود ۷۵ کیلوگرم طلا در مرز‌های خراسان رضوی (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) ویتامین‌هایی که سلامت پوستتان را تأمین می‌کنند وقوع طوفان در خراسان رضوی و ۲۰ استان دیگر طی امروز (۸ اردیبهشت ۱۴۰۴) درمان بیش‌فعالی، بدون نگرانی محققان هشدار دادند؛ ترکیب سیگار و ویپ، سم مهلک‌تری می‌سازد
سرخط خبرها

مناسب‌ترین مسواک کدام است؟

  • کد خبر: ۸۶۴۸۷
  • ۱۲ آبان ۱۴۰۰ - ۱۶:۳۰
مناسب‌ترین مسواک کدام است؟
مسواک زدن دندان‌ها به صورت صحیح، پلاک‌های مضر را حذف می‌کند که در غیر این صورت باعث ایجاد پوسیدگی می‌شود. روش صحیح مسواک زدن نه تنها شامل عمل مسواک زدن است، بلکه تعداد دفعات آن مهم است.

به گزارش شهرآرانیوز، بعضی از افراد فکر می‌کنند مسواک‌زدن با انواع زبر و خشن سبب تمیزی و سفیدشدن بهتر دندان‌ها می‌شود در حالی‌که با استفاده از مسواک زبر، لثه، سطح ریشه و مینای دندان دچارساییدگی و تحلیل می‌شود.

مناسب‌ترین سایز مسواک برای شما، مسواکی است که اندازه سر آن اجازه دسترسی آسان به تمام سطوح دندان‌هایتان را بدهد. معمولا این سایز برای بزرگسالان حدود یک سانتی‌متر در ۵/۲ سانتی‌متر است.

زاویه بین دسته مسواک و سر آن باید به قدری کم باشد که با شیبی ملایم به سر آن برسد و طول دسته مسواک باید به‌اندازه کافی بلند باشد تا بتوانید آن را به‌راحتی در دست نگه‌دارید. اگر به‌طور متوسط روزی دو بار مسواک بزنید، نهایتا عمر مناسب یک مسواک خوب برای شما سه ماه است. دقت کنید که پس از هر بار استفاده از مسواک آن را با آب سرد بشویید و بقایای خمیردندان و غذا‌ها را از لابه‌لای الیاف آن خارج کنید.

مسواک را طوری در جامسواکی قرار دهید که بتواند هر چه سریع‌تر خشک شود. درپوش را روی مسواک خیس قرار ندهید، چون در محیط مرطوب میکروب‌ها و باکتری‌ها روی مسواک تجمع می‌کنند. امروزه مسواک‌های برقی طرفداران بسیاری را به خود جلب کرده‌اند، چون می‌توانند عمل مسواک‌زدن را سریع و راحت‌تر کنند، هر چند نتایج تحقیقات نشان داده است تفاوت زیادی میان کیفیت مسواک‌زدن با مسواک دستی و برقی وجود ندارد.

توصیه‌های مذکور در مورد عموم مردم است، اما اگر مشکل خاصی در لثه‌ها دارید یا تحت درمان ارتودنسی هستید، باید از دندانپزشک خود برای انتخاب مسواک مناسب کمک بگیرید.

منبع: صدآنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->