بازگشت اشیای ماقبل زتاریخ لرستان پس از ۷۰ سال از آمریکا نجات خرس زخمی از ارتفاعات کوه خرسی مرودشت استان فارس تصادف شدید آمبولانس و پژو ۲۰۶ در بجنورد یک کشته و ۴ مصدوم برجای گذاشت ۲ کشته و ۳ مصدوم بر اثر واژگونی و آتش‌سوزی خودروی پراید در سنگان خراسان رضوی (۷ شهریور ۱۴۰۴) از تصادف مرگبار در بزرگراه میرزایی تا انفجار یک کارگاه خیاطی در نوغان + تصاویر (۷ شهریور ۱۴۰۴) زمین لرزه‌ای نسبتا شدید در عسلویه بوشهر( ۷ شهریور ۱۴۰۴) وام‌های جدید کمیته امداد دردسترس است | احداث ۱۴۵۰ نیروگاه برق خورشیدی به همت مددجویان ماجرای ترک کردن هواپیما توسط مسافران پرواز شیراز به تهران پرواز‌های عمره ایران‌ایر افزایش خواهد یافت هدف‌گذاری بهسازی و شاداب‌سازی ۱۱۰ هزار کلاس درس کشور در طرح شهید عجمیان رقابت بیش از ۸۰ هزار داوطلب در آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۴ اجرایی شدن طرح میدان پویا برای توسعه ورزش دانش‌آموزی از اول مهرماه ۱۴۰۴ وزیر علوم: با افت رتبه علمی مواجه هستیم جذب ۷۰۰ محیط‌بان در دستور کار سازمان حفاظت محیط‌زیست خودکشی یک نظامی صهیونیستی در سرزمین‌های اشغالی فلسطین قطار سنندج-مشهد به صورت آزمایشی راه‌اندازی می‌شود آیا اتباع خارجی مشمول کمک‌هزینه ازدواج می‌شوند؟ افزایش سقف پرداخت نقدی خسارات منازل آسیب‌دیده در جنگ ۱۲ روزه تصادف زنجیره‌ای در جاده شیروان به فاروج ۳ مصدوم بر جا گذاشت (۶ شهریور ۱۴۰۴) آیا بابک زنجانی به پلیس فتا احضار شد؟ (۶ شهریور ۱۴۰۴) واکنش پلیس راهور به صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان: اقداماتی در حال انجام است + فیلم ویدئو | توقیف گواهینامه ۲۰ هزار راننده متخلف از ابتدای شهریور ۱۴۰۴ اعلام زمان نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی ۱۴۰۴+ زمان ثبت نام ویژگی‌های یک شهر دوستدار کودک چیست | شهری که می‌خواهد صدای کودکان را بشنود ویدئو | دستگیری سارق سنگ قبر یک هنرمند از قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) تهران بهره‌برداری از هفت طرح بهداشتی در مشهد همزمان با هفته دولت فرآیند اعلام حضور داوطلبان در ارزیابی استخدام آموزش و پرورش ۱۴۰۴ آغاز شد گلایه دانشجویان دانشگاه آزاد به پرداخت شهریه زودهنگام و محدودیت انتخاب واحد ماجرای قتل وحشتناک مدیر ساختمان و همسرش توسط مرد همسایه
سرخط خبرها

اگر شانه‌ها و کتفتان جوش می‌زند، بخوانید

  • کد خبر: ۲۲۶۰۶۰
  • ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۴:۴۹
اگر شانه‌ها و کتفتان جوش می‌زند، بخوانید
اگر فهرست خاصی داشته باشیم که آزاردهنده‌ترین نقاط بدن برای شکل‌گیری آکنه را به ما نشان بدهد، شانه‌ها قطعا در کنار پشت بدن و قفسه سینه قرار می‌گیرند. البته یک نکته مثبت درباره آکنه شانه‌ها این است که دسترسی به شانه‌ها مانند پشت بدن یا کمر واقعا سخت نیست. از طرف دیگر، آکنه شانه را می‌توان با روش‌هایی مشابه با آکنه صورت درمان کرد.

به گزارش شهرآرانیوز، آکنه شانه را می‌توان با روش‌هایی مشابه با آکنه صورت درمان کرد، اما چنین کاری به یک روتین مراقبت هدفمند و هوشمندانه نیاز دارد. اما واقعا چرا جوش‌های آکنه‌ای در ناحیه شانه‌ها به‌وجود می‌آیند؟

۱. دوش نگرفتن بلافاصله پس از پایان فعالیت ورزشی 

پس از پایان فعالیت‌های ورزشی حتما باید زیر دوش بروید و حدود ۱۰ دقیقه برای شستن بدن وقت بگذارید. به‌گفته دکتر لیزا گین، متخصص پوست‌ومو، یکی از دلایل شکل‌گیری آکنه در ناحیه شانه‌ها این است که بلافاصله پس از پایان فعالیت ورزشی دوش نمی‌گیرید و بدن را نمی‌شویید. 

۲. اصطکاک ناشی از تماس با تجهیزات ورزشی 

شکل‌گیری آکنه در پوست قسمت‌های مختلف بدن مانند شانه‌ها در میان ورزشکاران رایج است و معمولا هم به‌دلیل تماس با تجهیزات ورزشی اتفاق می‌افتد. این نوع آکنه، «آکنه مکانیکا» نام دارد. 

هر چیزی (از کوله‌پشتی تا لباس‌های مصنوعی) که پوست بدن را فشار بدهد یا حرارت و تعریق را در پوست حبس کند، می‌تواند باعث تحریکات پوستی شود. برای جلوگیری از ابتلا به آکنه مکانیکا باید از حوله‌های لطیف، تمیز و مناسب برای فاصله‌گذاری میان پوست بدن و تجهیزات ورزشی استفاده کنید. استفاده از لباس‌های گشاد هم واقعا می‌تواند به شما کمک کند. 

۳. نشستن لباس‌ها بعد از تعریق بدن 

ذرات تعریق، گردوخاک و دیگر باکتری‌ها می‌توانند به لباس بچسبند و اگر لباس‌ها را پس از تعریق بدن نشویید، قطعا این ذرات باقیمانده می‌توانند در شکل‌گیری آکنه شانه‌ها نقش داشته باشند؛ بنابراین لباس‌های کثیف را سریعا داخل لباس‌شویی بیندازید و پس از پایان ورزش هم ابتدا دوش بگیرید و سپس لباس‌های تمیز و تازه بپوشید. نشستن طولانی‌مدت با لباس خیس‌شده از تعریق هم می‌تواند باعث شکل‌گیری آکنه در ناحیه شانه‌ها و دیگر قسمت‌های بدن شود. 

۴. عفونت باکتریایی 

به‌گفته دکتر تِد لین، متخصص پوست‌ومو، یکی از دلایل اصلی شکل‌گیری آکنه شانه‌ها را باید عفونت باکتریایی دانست. این عفونت باکتریایی به‌دلایل مختلفی شکل می‌گیرد، ازجمله تمیز نکردن صحیح پوست صورت، عدم لایه‌برداری پوست صورت با روش‌های مناسب و نفوذ ذرات آلودگی به لایه‌های عمیق روزنه‌های پوستی.

۵. هورمون‌ها 

با توجه به این‌که افزایش ترشحات سبوم از نوسانات هورمونی نشات می‌گیرد، نوجوانانی که در دوران بلوغ هستند طبیعتا بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به آکنه شانه‌ها خواهند بود. البته این نوع از آکنه‌ها می‌توانند در قسمت‌های مختلف بدن نمایان شوند.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->