قسمتی از اموال صندوق ذخیره فرهنگیان رفع توقیف شد مهلت ثبت سفارش کتاب‌های درسی تا ۳۰ شهریور ۱۴۰۴ تمدید شد | جاماندگان هر چه سریع‌تر اقدام کنند میزان ارزآوری گردشگران سلامت ۴ برابر گردشگران عادی است بزرگ‌ترین فرش تصویری جهان به خراسان جنوبی آمد اعتراض داوطلبان آزمون استخدامی آموزش و پرورش ۱۴۰۴ به سهمیه‌ها + جزئیات درخواست‌ها یادی از محمد خجسته باقرزاده، خیر مشهدی حامی بیماران کلیوی | سایه بلند یک خانواده اصلاحات مربوط به ظرفیت پذیرش دانشجویان در رشته‌های پزشکی به زودی اعلام می‌شود صدور حکم قصاص برای قاتل منصوره قدیری جاوید، خبرنگار ایرنا بهترین زمان برای خوردن سالاد، قبل یا بعد غذا؟ توصیه‌های پزشکی درباره انتخاب و استفاده صحیح از کوله‌پشتی کودکان اهدای عضو نوجوان مرگ مغزی در مشهد به ۶ بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۵ شهریور ۱۴۰۴) قطع برق ۷۹ دستگاه اجرایی به خاطر پرمصرف‌بودن | مشهد، پیشتاز در نصب کنتور‌های هوشمند طرز تهیه شربت زعفران بسیار خوشمزه و ساده انتقال آب از دریا؛ ضرورت امروز است نه راه‌حل فردا سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: در سال جدید، کمبود معلم نخواهیم داشت زنی که متهم است با تصادف ساختگی شوهرش را کشته است: من شوهرم را نکشتم! تسهیلات ۵۰ میلیون تومانی به بازنشستگان صندوق فولاد پرداخت شد (۱۵ شهریور ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (شنبه، ۱۵ شهریور ۱۴۰۴) | دمای مشهد بدون نوسان محسوس تا پایان هفته ارسال پیامک ماهانه دستمزد و نوع شغل | بیمه‌‎شدگان مغایرت را اعلام کنند ردپای کوتاهی‌ها در ناترازی انرژی زیر ذره‌بین سازمان بازرسی افرایش موارد ابتلا به کرونا در مشهد | بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا چه ماه‌هایی است؟ اجرای تجمیع صندوق بازنشستگی فولاد با صندوق بازنشستگی کشوری کسب رتبه نخست مناسب‌سازی معابر و مبلمان شهری توسط خراسان رضوی ۶۰ درصد ایرانی‌ها اضافه وزن دارند اهدای عضو جوان مرگ مغزی در مشهد به ۶ بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۵ شهریور ۱۴۰۴) رئیس پلیس راهور فراجا: توقیف سه‌ماهه گواهینامه با یک تخلف حادثه‌ساز | ثبت ۱۶۶ میلیون سفر در تابستان ۱۴۰۴ کم‌خوابی و دیر خوابیدن چطور شما را چاق می‌کند؟ پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۵ شهریور ۱۴۰۴) | رگبار پراکنده در شمال کشور و تداوم وزش باد در شرق ایران میزان اثربخشی واکسن آنفلوآنزا چقدر است؟
سرخط خبرها

۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل

  • کد خبر: ۳۲۴۵۴۶
  • ۱۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۸
۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل
آرتریت (التهاب مفاصل) می‌تواند واقعا بیماری سختی باشد و باعث ناراحتی دائمی شود که حتی انجام کار‌های ساده را نیز دشوار می‌کند. اما طبیعت طیف وسیعی از گیاهان و دارو‌های طبیعی را در اختیار ما قرار داده که می‌توانند به کاهش درد و التهاب مرتبط با آرتریت کمک کنند.

به گزارش شهرآرانیوز، این گیاهان نه تنها تسکین دهنده هستند بلکه از سلامت کلی مفاصل نیز حمایت می‌کنند. بیایید برخی از این درمان‌های طبیعی را که می‌توانند راه حلی باشند برای تسکین آرتریت بررسی کنیم.

زردچوبه

زردچوبه که اغلب «ادویه طلایی» نامیده می‌شود، حاوی کورکومین است که اثرات ضد التهابی قوی دارد. این ادویه می‌تواند به کاهش درد و تورم مفاصل کمک کند. زردچوبه در واقع یک انتخاب رایج برای تسکین آرتریت است. می‌توانید آن را به غذا اضافه کرده یا به عنوان مکمل یا به عنوان چای برای تسکین طبیعی بدون عوارض جانبی شدید بنوشید.

زنجبیل

زنجبیل نیروگاهی است که در کاهش درد آرتریت موثر است. این گیاه دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی طبیعی است که می‌تواند به کاهش ناراحتی مفاصل متورم کمک کند. زنجبیل می‌تواند درد را به حداکثر برساند و احتمالا نیاز به دارو‌های مسکن را در برخی افراد کاهش دهد. شما می‌توانید آن را به صورت تازه، خشک یا حتی به عنوان چای میل کرده تا از پتانسیل کامل آن استفاده کنید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا سرشار از خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش تورم و درد در مفاصل کمک کند. ژل آلوئه ورا زمانی که به صورت موضعی استفاده شود برای درد مفاصل تسکین دهنده است. نوشیدن آب آلوئه ورا همچنین ممکن است به حمایت از فرآیند‌های درمانی طبیعی بدن کمک کند و ناراحتی ناشی از آرتریت را کاهش دهد.

چای سبز

چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود شناخته شده که می‌تواند به مبارزه با التهاب و کاهش درد مفاصل کمک کند. چای سبز سرشار از پلی فنول‌ها، به جلوگیری از تولید مواد شیمیایی پیش التهابی در بدن کمک می‌کند. نوشیدن منظم یک فنجان چای سبز باعث کاهش علائم آرتریت می‌شود و حتی ممکن است به بهبود سلامت کلی مفاصل کمک کند.

اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس به دلیل خواص خنک کنندگی آن شناخته شده و یک مسکن طبیعی است. وقتی روی پوست ماساژ داده شود، به کاهش درد و التهاب در مفاصل کمک می‌کند. همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد و می‌تواند آرامش بخش باشد که باعث کاهش سفتی عضلات می‌شود. می‌توانید روغن اکالیپتوس را با روغن حامل رقیق کنید و به آرامی روی مفاصل آسیب‌دیده خود ماساژ دهید تا کمی تسکین پیدا کند. روغن‌های حامل، روغن‌های گیاهی مانند روغن آووکادو یا نارگیل هستند که به عنوان وسیله‌ای برای رساندن روغن‌های ضروری به عمق پوست استفاده می‌شوند.

پوست درخت بید

پوست درخت بید به عنوان پیش ساز طبیعی آسپرین شناخته می‌شود، زیرا حاوی سالیسین است، ترکیبی که مانند آسپرین در بدن عمل می‌کند. باعث کاهش التهاب و کاهش درد می‌شود. پوست درخت بید را می‌توان به عنوان یک داروی تسکین دهنده یا مکمل برای کمک به کاهش درد مفاصل مصرف کرد. با این حال، اگر به آسپرین یا دارو‌های رقیق کننده خون حساسیت دارید، مهم است که مصرف آن را با احتیاط ادامه دهید.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->