هشدار سازمان هواپیمایی: فروش بلیت برای پرواز‌های ساعات شب جعلی و غیرمجاز است بازگشایی فرودگاه شهید مدنی تبریز | نخستین پرواز استانبول انجام شد (۱۴ تیر ۱۴۰۴) + فیلم تأمین قطار‌های فوق‌العاده برای ایام تاسوعا و عاشورای حسینی ۱۴۰۴ فرمول مراقبت از پوست صورت در تابستان برای دادن غذا و نوشیدنی نذری از این ظرف‌ها استفاده نکنید مراقب گرمازدگی در داخل خانه باشید آیا زیاد خوردن لبنیات، کابوس شبانه می‌آورد توصیه‌های تابستانی برای مادران باردار پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی در روز‌های تاسوعا و عاشورای حسینی (۱۴ و ۱۵ تیر ۱۴۰۴) پروازهای شرکت‌های عربی به ایران از سر گرفته شد ۱۷ مصدوم در حادثه آتش‌سوزی مجتمع تجاری درگهان (۱۳ تیر ۱۴۰۴) هشدار رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران: آثار روانی و اجتماعی جنگ نیازمند توجه و سیاست‌گذاری فوری است ۲۵ استان با تنش آبی مواجه هستند استاد دانشگاه فردوسی مشهد: سران صهیونیستی و آمریکایی شمر و یزید زمان ما هستند تمدید مهلت ثبت اعتراض آزمون‌های نهایی پایه دوازدهم ویدئو | ازسرگیری پروازها در فرودگاه‌های اصفهان و تبریز ۱۱ کشته در حادثه ریزش ساختمانی در پاکستان نخستین پرواز خارجی در فرودگاه امام خمینی (ره) به زمین نشست (۱۳ تیر ۱۴۰۴) ۲۵ سال حبس در انتظار ارسال کنندگان فیلم و تصویر به شبکه‌های معاند فعالیت فرودگاه‌های کشور به حالت عادی بازگشت (پنجشنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۴) تمدید لغو پرواز‌های داخلی و خارجی در شمال، جنوب و غرب کشور تا جمعه (۱۳ تیر ۱۴۰۴) ویدیو | آتش سوزی مهیب ترکیه به اطراف شهر توریستی آنتالیا رسید زمان برگزاری آزمون‌های استخدامی آموزش‌وپرورش و سایر دستگاه‌ها مشخص شد آخرین زمان‌بندی ثبت‌نام دانش‌آموزان و آزمون‌های سمپاد و نمونه اعلام شد ویدئویی از انفجار ۲۵ خردادماه ۱۴۰۴ در اثر موشک اسرائیل به منطقه تجریش تهران پرواز‌های فوق‌العاده «هما» از مشهد به مقاصد بین‌المللی و داخلی درباره حادثه هواپیمای ایرانی که سال ۱۳۶۷ مسافرانش با حمله موشکی آمریکا شهید شدند | کودک‌کشی بر فراز آسمان وزیر آموزش و پرورش: کتاب‌های درسی در حال توزیع است این شکل از ناشتایی، شما را لاغر می‌کند
سرخط خبرها

۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل

  • کد خبر: ۳۲۴۵۴۶
  • ۱۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۸
۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل
آرتریت (التهاب مفاصل) می‌تواند واقعا بیماری سختی باشد و باعث ناراحتی دائمی شود که حتی انجام کار‌های ساده را نیز دشوار می‌کند. اما طبیعت طیف وسیعی از گیاهان و دارو‌های طبیعی را در اختیار ما قرار داده که می‌توانند به کاهش درد و التهاب مرتبط با آرتریت کمک کنند.

به گزارش شهرآرانیوز، این گیاهان نه تنها تسکین دهنده هستند بلکه از سلامت کلی مفاصل نیز حمایت می‌کنند. بیایید برخی از این درمان‌های طبیعی را که می‌توانند راه حلی باشند برای تسکین آرتریت بررسی کنیم.

زردچوبه

زردچوبه که اغلب «ادویه طلایی» نامیده می‌شود، حاوی کورکومین است که اثرات ضد التهابی قوی دارد. این ادویه می‌تواند به کاهش درد و تورم مفاصل کمک کند. زردچوبه در واقع یک انتخاب رایج برای تسکین آرتریت است. می‌توانید آن را به غذا اضافه کرده یا به عنوان مکمل یا به عنوان چای برای تسکین طبیعی بدون عوارض جانبی شدید بنوشید.

زنجبیل

زنجبیل نیروگاهی است که در کاهش درد آرتریت موثر است. این گیاه دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی طبیعی است که می‌تواند به کاهش ناراحتی مفاصل متورم کمک کند. زنجبیل می‌تواند درد را به حداکثر برساند و احتمالا نیاز به دارو‌های مسکن را در برخی افراد کاهش دهد. شما می‌توانید آن را به صورت تازه، خشک یا حتی به عنوان چای میل کرده تا از پتانسیل کامل آن استفاده کنید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا سرشار از خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش تورم و درد در مفاصل کمک کند. ژل آلوئه ورا زمانی که به صورت موضعی استفاده شود برای درد مفاصل تسکین دهنده است. نوشیدن آب آلوئه ورا همچنین ممکن است به حمایت از فرآیند‌های درمانی طبیعی بدن کمک کند و ناراحتی ناشی از آرتریت را کاهش دهد.

چای سبز

چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود شناخته شده که می‌تواند به مبارزه با التهاب و کاهش درد مفاصل کمک کند. چای سبز سرشار از پلی فنول‌ها، به جلوگیری از تولید مواد شیمیایی پیش التهابی در بدن کمک می‌کند. نوشیدن منظم یک فنجان چای سبز باعث کاهش علائم آرتریت می‌شود و حتی ممکن است به بهبود سلامت کلی مفاصل کمک کند.

اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس به دلیل خواص خنک کنندگی آن شناخته شده و یک مسکن طبیعی است. وقتی روی پوست ماساژ داده شود، به کاهش درد و التهاب در مفاصل کمک می‌کند. همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد و می‌تواند آرامش بخش باشد که باعث کاهش سفتی عضلات می‌شود. می‌توانید روغن اکالیپتوس را با روغن حامل رقیق کنید و به آرامی روی مفاصل آسیب‌دیده خود ماساژ دهید تا کمی تسکین پیدا کند. روغن‌های حامل، روغن‌های گیاهی مانند روغن آووکادو یا نارگیل هستند که به عنوان وسیله‌ای برای رساندن روغن‌های ضروری به عمق پوست استفاده می‌شوند.

پوست درخت بید

پوست درخت بید به عنوان پیش ساز طبیعی آسپرین شناخته می‌شود، زیرا حاوی سالیسین است، ترکیبی که مانند آسپرین در بدن عمل می‌کند. باعث کاهش التهاب و کاهش درد می‌شود. پوست درخت بید را می‌توان به عنوان یک داروی تسکین دهنده یا مکمل برای کمک به کاهش درد مفاصل مصرف کرد. با این حال، اگر به آسپرین یا دارو‌های رقیق کننده خون حساسیت دارید، مهم است که مصرف آن را با احتیاط ادامه دهید.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->