افزایش تعداد فوتی‌های حادثه انفجار در بندر شهید رجایی به ۴۰ نفر باد شدید و گردو خاک رانندگی در جاده‌های خراسان رضوی را مشکل کرد (۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) احیای هنر‌های فراموش‌شده استان با اجرای طرح «کارگاه‌گردی» | بازدید ۱۱۵ هزار نفر از کارگاه‌های هنری در خراسان رضوی قتل نگهبان ساختمان به خاطر تعرض به پسر جوان مهار آتش سوزی در بندرشهید رجایی تا امشب (۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) وقتی بیمه دبه می‌کند! باید‌ها و نباید‌های هفته منتهی به کنکور | چه‌کار کنیم که زحماتمان به باد نرود؟ ماجرای ورود نخستین پنکه برقی به ایران | دیدار شبانه ناصرالدین‌شاه و زیمنس مالزی یا تایلند؛ برای یک سفر فراموش نشدنی کدام را انتخاب کنیم؟ ویدئو | انتشار اولین تصاویر دوربین مداربسته از لحظه آغاز آتش‌سوزی در بندر شهید رجایی (۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) صبح ورزش کنید، قلب بیشتر عمر می‌کند! افزایش درصد موفقیت احیای قلبی - ریوی بیماران اورژانسی در حرم امام‌رضا(ع) (۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) بیش از ۱۴ تن موادغذایی غیربهداشتی در نیشابور نابود شد (۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) مرحله دوم توزیع گوشت گرم به نیازمندان آغاز شد (۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) افزایش ۴۰ درصدی تولید شیرخشک در مشهد انتقاد یکی از نمایندگان مجلس به تنبیه بدنی دانش‌آموزان | معلمی که تنبیه بدنی می‌کند، مشکل روحی دارد ویدئو | آتش در محل انفجار اسکله شهید رجایی بندرعباس فروکش کرد (۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (یکشنبه، ۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) | مشهد از فردا خنک می‌شود؛ با احتمال بارش باران درخشش دانش‌آموزان ایرانی در مسابقات جهانی ریاضی طرح «مشهد، شهر امن»، گامی مهم در مسیر جذب گردشگر داخلی و خارجی چند نکته درباره کارت‌های ورود به جلسه کنکور | روز آزمون چه مدارکی برداریم؟ سال ۱۴۰۳، سال تحول در خدمات‌رسانی به مسافران فرودگاه شهید هاشمی‌نژاد مشهد امکان تغییر گروه آزمایشی و حوزه امتحانی داوطلبان کنکور ۱۴۰۴ وجود ندارد معلمان باید نقش آفرینی بیشتری در زمینه ارتقای کیفی تدریس و روش‌های آموزشی داشته باشند هشدار پلیس فتا درباره جعل هویت در فضای مجازی آخرین آمار جان‌باختگان انفجار در بندر شهید رجایی + اسامی پیکرهای احرازهویت‌شده‌ (۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) آلرژی فقط یک عطسه ساده نیست چگونه اصالت شیرخشک را تشخیص بدهیم؟
سرخط خبرها

۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل

  • کد خبر: ۳۲۴۵۴۶
  • ۱۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۸
۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل
آرتریت (التهاب مفاصل) می‌تواند واقعا بیماری سختی باشد و باعث ناراحتی دائمی شود که حتی انجام کار‌های ساده را نیز دشوار می‌کند. اما طبیعت طیف وسیعی از گیاهان و دارو‌های طبیعی را در اختیار ما قرار داده که می‌توانند به کاهش درد و التهاب مرتبط با آرتریت کمک کنند.

به گزارش شهرآرانیوز، این گیاهان نه تنها تسکین دهنده هستند بلکه از سلامت کلی مفاصل نیز حمایت می‌کنند. بیایید برخی از این درمان‌های طبیعی را که می‌توانند راه حلی باشند برای تسکین آرتریت بررسی کنیم.

زردچوبه

زردچوبه که اغلب «ادویه طلایی» نامیده می‌شود، حاوی کورکومین است که اثرات ضد التهابی قوی دارد. این ادویه می‌تواند به کاهش درد و تورم مفاصل کمک کند. زردچوبه در واقع یک انتخاب رایج برای تسکین آرتریت است. می‌توانید آن را به غذا اضافه کرده یا به عنوان مکمل یا به عنوان چای برای تسکین طبیعی بدون عوارض جانبی شدید بنوشید.

زنجبیل

زنجبیل نیروگاهی است که در کاهش درد آرتریت موثر است. این گیاه دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی طبیعی است که می‌تواند به کاهش ناراحتی مفاصل متورم کمک کند. زنجبیل می‌تواند درد را به حداکثر برساند و احتمالا نیاز به دارو‌های مسکن را در برخی افراد کاهش دهد. شما می‌توانید آن را به صورت تازه، خشک یا حتی به عنوان چای میل کرده تا از پتانسیل کامل آن استفاده کنید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا سرشار از خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش تورم و درد در مفاصل کمک کند. ژل آلوئه ورا زمانی که به صورت موضعی استفاده شود برای درد مفاصل تسکین دهنده است. نوشیدن آب آلوئه ورا همچنین ممکن است به حمایت از فرآیند‌های درمانی طبیعی بدن کمک کند و ناراحتی ناشی از آرتریت را کاهش دهد.

چای سبز

چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود شناخته شده که می‌تواند به مبارزه با التهاب و کاهش درد مفاصل کمک کند. چای سبز سرشار از پلی فنول‌ها، به جلوگیری از تولید مواد شیمیایی پیش التهابی در بدن کمک می‌کند. نوشیدن منظم یک فنجان چای سبز باعث کاهش علائم آرتریت می‌شود و حتی ممکن است به بهبود سلامت کلی مفاصل کمک کند.

اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس به دلیل خواص خنک کنندگی آن شناخته شده و یک مسکن طبیعی است. وقتی روی پوست ماساژ داده شود، به کاهش درد و التهاب در مفاصل کمک می‌کند. همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد و می‌تواند آرامش بخش باشد که باعث کاهش سفتی عضلات می‌شود. می‌توانید روغن اکالیپتوس را با روغن حامل رقیق کنید و به آرامی روی مفاصل آسیب‌دیده خود ماساژ دهید تا کمی تسکین پیدا کند. روغن‌های حامل، روغن‌های گیاهی مانند روغن آووکادو یا نارگیل هستند که به عنوان وسیله‌ای برای رساندن روغن‌های ضروری به عمق پوست استفاده می‌شوند.

پوست درخت بید

پوست درخت بید به عنوان پیش ساز طبیعی آسپرین شناخته می‌شود، زیرا حاوی سالیسین است، ترکیبی که مانند آسپرین در بدن عمل می‌کند. باعث کاهش التهاب و کاهش درد می‌شود. پوست درخت بید را می‌توان به عنوان یک داروی تسکین دهنده یا مکمل برای کمک به کاهش درد مفاصل مصرف کرد. با این حال، اگر به آسپرین یا دارو‌های رقیق کننده خون حساسیت دارید، مهم است که مصرف آن را با احتیاط ادامه دهید.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->