شلوغی دفاتر پیشخوان و انتظار طولانی مراجعان برای صدور کارت ملی | صبر دوساله «ملی»! خطر جیره‌بندی آب، بیخ گوش مشهد سفر ریلی، هم گران‌تر و هم کندتر از سفر هوایی ۸ داروی جدید به فهرست دارویی کشور اضافه شد | ۳ دارو برای مقابله با تشعشعات هسته‌ای افزایش ۱۲ درصدی ثبت‌نام دانش‌آموزان پایه اول ابتدایی رشد ۱۵درصدی تماس با اورژانس درپی آلودگی هوا (۱۸ تیر ۱۴۰۴) فعالیت پایگاه‌های تابستانه اوقات فراغت دانش‌آموزان آغاز شد کاهش فشار خون با تکنیک تنفسی اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به ۳ بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۸ تیر ۱۴۰۴) توضیحات وزیر آموزش و پرورش درباره طرح توسعه عدالت آموزشی نسخه طب ایرانی برای پیشگیری از گرمازدگی مشاور وزیر آموزش‌ و پرورش: اولویت تجهیز مدارس با مراکز نیمه‌ساخت است پوشش بیمه و خدمات درمانی جانبازان و معلولان افزایش می‌یابد پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۸ تیر ۱۴۰۴) | وزش باد شدید در برخی مناطق درمان سینوزیت با ربات‌های نانویی؛ بی‌نیاز از جراحی سامانه ملی حمایت از گزارشگران فساد رونمایی شد زاکانی: ساخت ۱۸۰ هزار واحد مسکونی در تعهد شهرداری نیست | مشکلی برای تأمین آب شرب در تهران نداریم بیشتر از ۵۰ درصد سطح خراسان رضوی درگیر خشکسالی بسیار شدید است تصادف بسیار شدید در بزرگراه شهید چراغچی مشهد (۱۷ تیر ۱۴۰۴) + عکس مراقب سکته گرمایی باشید بیمه مسافرتی چیست؟ انواع، پوشش ها، نحوه خرید و دریافت خسارت پنج مرکز تولید بستنی غیر بهداشتی در نیشابور تعطیل شد (۱۷ تیر ۱۴۰۴) پانسمان‌های تخصصی بیماران پروانه‌ای تحویل شد نکات تغذیه‌ای برای کاهش آثار مخرب ریزگرد‌ها شکستن صفحه سنگ فرز موجب مرگ کارگر مشهدی شد برنامه‌های مجازی و حضوری آموزش‌وپرورش برای اوقات فراغت دانش‌آموزان سقف بیمه عمر بازنشستگان تامین اجتماعی در ۱۴۰۴ چقدر است؟ آخرین مهلت ویرایش محل آزمون ورودی مدارس سمپاد، امروز (۱۷ تیر ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

مسواک چه زمانی باید عوض شود؟

  • کد خبر: ۳۲۵۱۷۴
  • ۱۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۹
مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
مسواک‌ها نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارند، اما می‌توانند محل رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها، به ویژه پس از یک دوره بیماری باشند. اما برای پیشگیری از بیماری دوباره یا انتقال بیماری و عفونت توسط مسواک چه باید کرد؟

به گزارش شهرآرانیوز، بسیاری از مردم اهمیت تعویض مسواک خود را پس از سرفه یا سرماخوردگی یا هر بیماری دیگری با این فرض که شستشوی مسواک در زیر آب کافی است، نادیده می‌گیرند. با این حال، تحقیقات و توصیه‌های کارشناسان چیز دیگری را نشان می‌دهد.

چرا استفاده مسواک پس از سرماخوردگی خطرناک است؟

در طول سرفه یا سرماخوردگی، بدن با ویروس‌ها و باکتری‌ها مبارزه می‌کند که می‌توانند به سطوح مختلف از جمله مسواک شما سرایت کنند. زمانی که در هنگام بیماری دندان‌های خود را مسواک می‌زنید، میکروب‌های دهان شما به مو‌های مسواک منتقل می‌شوند. از آنجایی که مسواک‌ها اغلب در حمام که محیطی مرطوب و ایده‌آل برای رشد میکروب‌هاست نگهداری می‌شوند. این میکروب‌ها می‌توانند به رشد خود ادامه دهند.

مطالعات نشان داده‌اند که ویروس‌هایی مانند آنفلوآنزا، راینو ویروس (که باعث سرماخوردگی می‌شود) و حتی باکتری‌هایی مانند استرپتوکوک می‌توانند ساعت‌ها یا حتی روز‌ها روی سطوح زنده بمانند. اگر پس از بهبودی به استفاده از همان مسواک ادامه دهید، ممکن است خطر عفونت دوباره خود یا انتشار میکروب‌ها به دیگران را افزایش دهید، به خصوص اگر مسواک‌ها نزدیک به هم نگهداری شوند.

چرا باید بعد از بیماری مسواک را جایگزین کرد؟

در حالی که هیچ مدرک مستقیمی مبنی بر اینکه ویروس‌ها روی مسواک عفونی می‌مانند وجود ندارد، تحقیقات تأیید می‌کند که مسواک‌ها می‌توانند باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر پاتوژن‌ها را در خود جای دهند. وقتی سرماخوردگی دارید این می‌تواند شما را در برابر سایر عفونت‌ها در آن زمان آسیب‌پذیرتر کند. دکتر کونال سود نوشت: مسواک‌ها به مرور زمان میکروب‌ها را جمع‌آوری می‌کنند، حتی اگر تمیز به نظر برسند.

او پیشنهاد می‌کند مسواک را هر ۳ یا ۴ ماه یکبار تعویض کنید. او می‌گوید: مو‌های فرسوده مسواک به خوبی تمیز نمی‌شوند و می‌توانند پلاک‌های بیشتری را در خود جای دهند. این دندان پزشک می‌افزاید: یک مسواک تازه به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می‌کند و حتی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌های سیستمیک را کاهش دهد.

بهترین شیوه‌های نگهداری و استفاده از مسواک

شما باید همیشه مسواک را به درستی نگهداری کنید. مسواک خود را در حالت عمودی قرار دهید تا در فاصله زمانی بین استفاده خشک شود. از نگهداری آن در ظرف دربسته خودداری کنید، زیرا تجمع رطوبت باعث رشد باکتری‌ها می‌شود. اگر حمام مشترک دارید، مسواک‌ها را جداگانه نگهداری کنید تا آلودگی متقاطع به حداقل برسد.

همیشه مسواک خود را ضدعفونی کنید. هنگام مسواک زدن با مسواک پس از بیماری، آن را به طور دوره‌ای با خیساندن در «دهانشویه آنتی باکتریال» برای چند دقیقه ضد عفونی کنید. از طرف دیگر، می‌توانید مو‌های مسواک را در آب داغ یا پراکسید هیدروژن خیس کنید تا بار باکتریایی را به حداقل برسانید. برخی دیگر از ضدعفونی کننده‌های UV برای از بین بردن میکروب‌های مسواک استفاده می‌کنند، اگرچه تعویض مسواک هنوز بهترین کار است.

هرگز مسواک خود را با کسی به اشتراک نگذارید. حتی با اعضای خانواده، زیرا این کار می‌تواند باکتری‌ها و ویروس‌ها را پخش کند. برای جلوگیری از استفاده تصادفی توسط دیگران، مسواک‌ها را در قسمت‌های مشترک برچسب بزنید.

بلافاصله پس از بهبودی از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا هر عفونت باکتریایی، مسواک خود را تعویض کنید. اگر از مسواک برقی استفاده می‌کنید، سر مسواک را به جای کل دستگاه عوض کنید.

منبع: خبرآنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->