رئیس کل سازمان نظام پرستاری: مشکلات پرستاران نیازمند توجه جدی دولت و مجلس است. ۱۲ گردشگر در جنگل‌های مازندران مفقود شدند (۲ آبان ۱۴۰۴) راز لیوان سفید| روایتی از جنجال بزرگ متخصصان تغذیه درباره مصرف شیر کشف ۵۰ بسته مواد مخدر در هنگ مرزی تایباد (۲ آبان ۱۴۰۴) هوای مشهد برای هجدهمین روز پیاپی در شرایط ناسالم است (۲ آبان ۱۴۰۴) سرباز هتاک مرز میلک دستگیر شد | ماجرا چه بود؟ (یکم آبان ۱۴۰۴) معاون وزیر گردشگری: آماده حمایت قانونی و مالی از سرمایه‌گذاران در مشهد هستیم مصرف این سبزی عمرتان را طولانی‌تر می کند تغییر خودسرانه در مصرف داروهای ضد افسردگی ممنوع! کشف انبار ۱۱۰۰ تُنی پیاز احتکارشده در مشهد (یکم آبان ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در پی پیش‌بینی تشدید دوباره آلودگی‌ها در مشهد (یکم آبان ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، یکم آبان ۱۴۰۴) | بارش‌های رگباری پراکنده در ارتفاعات استان آغاز واریز حقوق مهرماه ۱۴۰۴ فرهنگیان از امروز (یکم آبان ماه ۱۴۰۴) + فهرست استان‌های مشمول راهکار تغذیه‌ای برای آلودگی هوا با این روش‌ها از پوکی استخوان در امان بمانید چرا حقوق مهرماه ۱۴۰۴ بازنشستگان تأمین اجتماعی با تأخیر واریز می‌شود؟ چطور در هنگام صبح عملکرد ذهنی‌مان را تقویت کنیم؟ چرا بدن در پاییز تشنه‌تر است؟ درباره ابهامات طرح خدمات برخط دارورسانی | نسخه ناخوانای دارورسانی آنلاین مرگبارترین سوء‌استفاده‌های دارویی، عرضه کپسول‌های دست‌ساز لاغری در عطاری یا آرایشگاه‌های زنانه پلیس فتای مشهد جاعلان مدارک دانشگاهی را دستگیر کرد حق اولاد بازماندگان تأمین اجتماعی برای واجدین شرایط پرداخت شد (یکم آبان ۱۴۰۴) مسمومیت با دارو؛ بیشترین مسمومیت منجر به فوت در سالهای اخیر | مشهد رکورددار است در جهان، سرطان پستان شایع‌ترین سرطان بانوان است کاهش ۹ درصدی تصادفات در خراسان رضوی | عملیات تعریض سه خطه در محور گلبهار - مشهد پرداخت قطره چکانی معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی اعزام ۳۰۰ هزار دانش‌آموز به اردوی راهیان نور در سال تحصیلی ۱۴۰۵ - ۱۴۰۴ سامان دهی موتورسیکلت های آلاینده، درخواست  همیشگی مردم مشهد است | داد از دود و صدای اگزوز موتورها انتقاد رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس از دولت | تهران‌نشینان، آلودگی هوای مشهد را به فراموشی سپرده‌اند
سرخط خبرها

مسواک چه زمانی باید عوض شود؟

  • کد خبر: ۳۲۵۱۷۴
  • ۱۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۹
مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
مسواک‌ها نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارند، اما می‌توانند محل رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها، به ویژه پس از یک دوره بیماری باشند. اما برای پیشگیری از بیماری دوباره یا انتقال بیماری و عفونت توسط مسواک چه باید کرد؟

به گزارش شهرآرانیوز، بسیاری از مردم اهمیت تعویض مسواک خود را پس از سرفه یا سرماخوردگی یا هر بیماری دیگری با این فرض که شستشوی مسواک در زیر آب کافی است، نادیده می‌گیرند. با این حال، تحقیقات و توصیه‌های کارشناسان چیز دیگری را نشان می‌دهد.

چرا استفاده مسواک پس از سرماخوردگی خطرناک است؟

در طول سرفه یا سرماخوردگی، بدن با ویروس‌ها و باکتری‌ها مبارزه می‌کند که می‌توانند به سطوح مختلف از جمله مسواک شما سرایت کنند. زمانی که در هنگام بیماری دندان‌های خود را مسواک می‌زنید، میکروب‌های دهان شما به مو‌های مسواک منتقل می‌شوند. از آنجایی که مسواک‌ها اغلب در حمام که محیطی مرطوب و ایده‌آل برای رشد میکروب‌هاست نگهداری می‌شوند. این میکروب‌ها می‌توانند به رشد خود ادامه دهند.

مطالعات نشان داده‌اند که ویروس‌هایی مانند آنفلوآنزا، راینو ویروس (که باعث سرماخوردگی می‌شود) و حتی باکتری‌هایی مانند استرپتوکوک می‌توانند ساعت‌ها یا حتی روز‌ها روی سطوح زنده بمانند. اگر پس از بهبودی به استفاده از همان مسواک ادامه دهید، ممکن است خطر عفونت دوباره خود یا انتشار میکروب‌ها به دیگران را افزایش دهید، به خصوص اگر مسواک‌ها نزدیک به هم نگهداری شوند.

چرا باید بعد از بیماری مسواک را جایگزین کرد؟

در حالی که هیچ مدرک مستقیمی مبنی بر اینکه ویروس‌ها روی مسواک عفونی می‌مانند وجود ندارد، تحقیقات تأیید می‌کند که مسواک‌ها می‌توانند باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر پاتوژن‌ها را در خود جای دهند. وقتی سرماخوردگی دارید این می‌تواند شما را در برابر سایر عفونت‌ها در آن زمان آسیب‌پذیرتر کند. دکتر کونال سود نوشت: مسواک‌ها به مرور زمان میکروب‌ها را جمع‌آوری می‌کنند، حتی اگر تمیز به نظر برسند.

او پیشنهاد می‌کند مسواک را هر ۳ یا ۴ ماه یکبار تعویض کنید. او می‌گوید: مو‌های فرسوده مسواک به خوبی تمیز نمی‌شوند و می‌توانند پلاک‌های بیشتری را در خود جای دهند. این دندان پزشک می‌افزاید: یک مسواک تازه به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می‌کند و حتی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌های سیستمیک را کاهش دهد.

بهترین شیوه‌های نگهداری و استفاده از مسواک

شما باید همیشه مسواک را به درستی نگهداری کنید. مسواک خود را در حالت عمودی قرار دهید تا در فاصله زمانی بین استفاده خشک شود. از نگهداری آن در ظرف دربسته خودداری کنید، زیرا تجمع رطوبت باعث رشد باکتری‌ها می‌شود. اگر حمام مشترک دارید، مسواک‌ها را جداگانه نگهداری کنید تا آلودگی متقاطع به حداقل برسد.

همیشه مسواک خود را ضدعفونی کنید. هنگام مسواک زدن با مسواک پس از بیماری، آن را به طور دوره‌ای با خیساندن در «دهانشویه آنتی باکتریال» برای چند دقیقه ضد عفونی کنید. از طرف دیگر، می‌توانید مو‌های مسواک را در آب داغ یا پراکسید هیدروژن خیس کنید تا بار باکتریایی را به حداقل برسانید. برخی دیگر از ضدعفونی کننده‌های UV برای از بین بردن میکروب‌های مسواک استفاده می‌کنند، اگرچه تعویض مسواک هنوز بهترین کار است.

هرگز مسواک خود را با کسی به اشتراک نگذارید. حتی با اعضای خانواده، زیرا این کار می‌تواند باکتری‌ها و ویروس‌ها را پخش کند. برای جلوگیری از استفاده تصادفی توسط دیگران، مسواک‌ها را در قسمت‌های مشترک برچسب بزنید.

بلافاصله پس از بهبودی از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا هر عفونت باکتریایی، مسواک خود را تعویض کنید. اگر از مسواک برقی استفاده می‌کنید، سر مسواک را به جای کل دستگاه عوض کنید.

منبع: خبرآنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->