خواب نوجوان را پیش از آغاز مدارس اصلاح کنید افزایش اهدای عضو از بیماران مرگ مغزی در مشهد وزارت بهداشت: فرصت طلایی جبران عقب‌ماندگی جمعیت فقط ۵ سال است برگزاری جشن عاطفه‌ها برای رفع نیاز دانش‌آموزان + شرایط مشارکت در طرح درباره رانندگی با خشم و عصبانیت که حال دیگر کاربران ترافیکی را ناخوش می‌کند | خشمگین نرانیم! ساعت کار مراکز تعویض پلاک کشور تغییر کرد + جزئیات رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش: طبیعی است سهم مدارس سمپاد از رتبه‌های برتر کنکور بیشتر باشد؛ اصلاً خلاف عدالت نیست! + ویدئو ضرایب دروس کنکور ۱۴۰۵ چه تغییری خواهد کرد؟ + جزئیات رواج مصرف بی‌رویه دارو‌های کورتونی در کشور پیوند قلب با موفقیت در دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شد (۱۶ شهریور ۱۴۰۴) اهدای عضو جوان مرگ مغزی در مشهد به ۷ بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۶ شهریور ۱۴۰۴) مشارکت بیش از یک میلیون و ۷۰۰ هزار دانش‌آموز در امتحانات نهایی ۱۴۰۴ نیمی از دانش‌آموزان استعداد‌های درخشان خراسان رضوی در مشهد تحصیل می‌کنند هیچ کودکی نباید به دلیل فقر از پیش دبستانی جا بماند دستگیری دزد خودروی همراهان بیماران با ردیابی «جی‌پی‌اس» نتایج نهایی آزمون ارشد علوم پزشکی چه زمانی اعلام می‌شود؟ پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (یکشنبه، ۱۶ شهریور ۱۴۰۴) | تداوم آلودگی هوای مشهد تا روز‌های پایانی هفته درباره سهم دانش‌آموزان غیردولتی از رتبه‌های برتر کنکور | رتبه‌های طلایی از مدارس پولی واکنش ناسا به بحران جهانی آب | چقدر آب روی کره زمین باقی مانده است؟ + عکس افزایش ۷ درصدی مشارکت بانوان در اهدای خون و نیاز مداوم به خون در کشور معاون وزیر آموزش و پرورش: همه کلاس‌ها باید تا مهر آماده شوند، هیچ بهانه‌ای پذیرفته نیست بیماران سرطانی واکسن آنفلوانزا تزریق کنند اجرای طرح سلام در مدارس با هدف سلامت اجتماعی دانش‌آموزان وزیر سابق آموزش و پرورش: مشکل کمبود معلم با افزایش سقف سنی رفع نمی‌شود پیش‌بینی هواشناشی امروز (۱۶ شهریور ۱۴۰۴) | رگبار در شمال و جنوب کشور نتیجه آزمون دکتری تخصصی دانشگاه آزاد اعلام شد + سایت مشاهده کارنامه (۱۶ شهریور ۱۴۰۴) اسباب‌بازی خطرناک نسل Z | اعتیاد مدرن پشت نقاب میوه‌ای پیگیری مجلس برای معرفی روسای بانک‌های خاطی به دستگاه قضا به دلیل عدم پرداخت وام‌ اشتغال نائب رئیس کمیسیون آموزش مجلس: ظرفیت متعهدین خدمت پزشکی در کنکور ۱۴۰۴ ثابت است
سرخط خبرها

نشانه‌های کم‌آبی بدن کدام اند؟

  • کد خبر: ۳۴۷۲۲۷
  • ۰۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۳
نشانه‌های کم‌آبی بدن کدام اند؟
نشانه‌های کم آبی بدن همیشه چشمگیر نیستند. گاهی اوقات فقط ادرار تیره‌تر از حد معمول و میل شدید به نوشیدن یک لیوان آب است. اما از آنجایی که کم آبی بدن می‌تواند عواقب جدی داشته باشد، تشخیص زودهنگام آن اهمیت دارد.

به گزارش شهرآرانیوز، بدن شما در دادن سرنخ‌هایی به شما که نشان می‌دهد چه زمانی دچار کم آبی هستید، واقعاً خوب است - فقط باید بدانید که به دنبال چه چیزی باشید.

- علائم کم آبی خفیف تا متوسط

- احساس تشنگی بیش از حد معمول

- کاهش ادرار

- ادرار کهربایی رنگ

- یبوست

- خستگی

- سردرد و سرگیجه

- گرفتگی عضلات

- تحریک پذیری

- اضطراب

- گرمتر شدن پوست هنگام لمس

- سرگیجه

- اسهال

خشکی لب و پوست

علائم کم آبی شدید

برخلاف کم آبی خفیف تا متوسط که معمولاً می‌توان آن را در خانه درمان کرد، کم آبی شدید ممکن است پیامد‌های جدی برای سلامتی داشته باشد. اگر خودتان دچار علائم زیر شدید یا کسی که می‌شناسید هر یک از این علائم زیر را تجربه می‌کند، باید فورا به پزشک مراجعه شود.

- گیجی

- حالت تهوع

- استفراغ

- غش

- ادرار قهوه‌ای رنگ

- ضربان قلب سریع

- تنفس سریع

- کاهش تولید عرق

- پوستی که پس از نیشگون گرفتن به حالت عادی برنمی‌گردد

- چشم‌ها یا گونه‌های گود رفته

- عدم تولید اشک

چه کسانی بیشتر در معرض خطر کم آبی بدن هستند؟

سن یک عامل خطر اصلی برای کم آبی بدن است، و سالمندان و نوزادان به ویژه آسیب‌پذیرتر هستند. بدن شما با افزایش سن می‌تواند مایعات کمتری را حفظ کند. نوزادان و کودکان خردسال تشنگی را تشخیص نمی‌دهند و سریع‌تر آب بدنشان از دست می‌دهند. از آنجایی که نوزادان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند، ضروری است که از طریق شیر مادر یا شیر خشک به اندازه کافی مایعات دریافت کنند تا به آب بدنشان تامین شود.

بیماری‌های مزمن پزشکی مانند دیابت، بیماری کلیوی و مشکلات قلبی نیز می‌توانند خطر کم آبی بدن را افزایش دهند. کار کردن در فضای باز در دمای بالا، ورزش، مصرف دارو‌های ادرارآور یا تجربه تب، استفراغ یا اسهال نیز می‌تواند نیاز شما به مایعات را افزایش دهد و شما را بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری کند.

منبع: بهداشت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->