تکلیف امتحانات معوق دانشگاه‌ها مشخص شد | زمان آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۴ اعلام شد خواستگار قلابی با کلاهبرداری ۲۵ میلیارد ریال دستگیر شد علت شنیده شدن صدای انفجار در بندرعباس چه بود؟ (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) چهارمین سال تنش آبی در مشهد | مدیرکل آبفای مشهد: رسانه‌ها در مدیریت مصرف نقش کلیدی داشتند فوت بیش از ۱۰ هزار نفر بر اثر غرق شدگی در ۱۰ سال گذشته تشکیل کانون‌های بهداشتی دامپزشکی خراسان رضوی تا پایان تابستان ۱۴۰۴ هشدار به بدمصرف‌ها | قطع انشعاب آب در انتظار متخلفان مشهدی توصیه‌های مهم به زائران اربعین برای مراقبت از سمعک در برابر گرما راهنمای سلامت برای زائران پیاده اربعین این خوراکی‌ها را در تابستان مصرف نکنید کشف کارگاه تولید غیرمجاز قرص‌های متادون و ترامادول | یک نفر بازداشت شد (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) کاروان اربعین طب ایرانی راهی کربلا شد دستگیری شرور فراری معروف به «عنکبوت زرد» پس از ۶ سال تعقیب‌وگریز ۵۶ هزار پرونده جرایم سایبری در سال ۱۴۰۴ تشکیل شد| آمار‌های سرقت در کشور کاهشی است تمهیدات ویژه راه‌آهن برای اربعین | افزایش قطار‌ها و کاهش تأخیر‌ها ضارب دادستان رفسنجان دستگیر شد| زوایای پنهان پرونده در حال بررسی است (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) ثبت ۱۶۳ زمین‌لرزه در کشور | بوشهر و سمنان زلزله‌خیزترین استان‌ها در هفته گذشته (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) آمار هولناک از خطر فرونشست زمین در محدوده ۴۶۵۰ بافت تاریخی خراسان رضوی دستگیری زنی که قصد قاچاق شیشه به اروپا داشت ! سلامت روان، مورد نیاز تمام رانندگان! دستگیری ۳ عضو کانون‌های شورشی گروهک منافقین در پاکدشت (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) دستگیری شرور معروف شرق تهران به‌اتهام قتل (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) توصیه‌های پزشکی برای پیاده‌روی اربعین افزایش ۱۵ درصدی شیر‌های اهدایی در بانک شیر مشهد چگونه به پوکی استخوان مبتلا نشویم؟ آیا دارو‌های گیاهی می‌توانند عوارض داشته باشند؟ خطر پنهان نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) | تداوم گرمای شدید در کشور؛ اهواز در آستانه ۵۰ درجه پیشرفت ۷۰ درصدی ایرلاین‌ها در بهبود وعده‌های غذایی
سرخط خبرها

راز سلامت روان پس‌انداز منظم و پرداخت بدهی است

  • کد خبر: ۳۴۹۷۴۰
  • ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۸
راز سلامت روان پس‌انداز منظم و پرداخت بدهی است
محققان استرالیایی از مطالعه ۲۰ ساله روی ۱۷ هزار نفر دریافتند افرادی که منظم پس‌انداز کرده و به‌موقع بدهی‌های خود را می‌پردازند، بدون توجه به سطح درآمد، از سلامت روان بالاتر، انرژی و رضایت بیشتری از زندگی برخوردارند.

به گزارش شهرآرانیوز، کارشناسان مالی دانشگاه استرالیای جنوبی دریافته‌اند که پس‌انداز مداوم و پرداخت به‌موقع اقساط می‌تواند نقشی مهم در افزایش سلامت روان ایفا کند.

براساس این پژوهش جدید، ارتباطی قوی میان شیوه‌های مالی سالم و سلامت روان وجود دارد که حتی ممکن است به افزایش بهره‌وری و بهبود نتایج شغلی منجر شود. این پیوند مثبت در بین افراد با میزان درآمد‌ها و وضعیت‌های اجتماعی مختلف مشاهده شد.

پژوهشگران کشف کردند افرادی که روال مالی منظمی دارند (به طور مشخص پس‌انداز مستمر و پرداخت به‌موقع اقساط)، نه‌تنها از سلامت روان بهتری برخوردارند، بلکه انرژی بیشتر، ارتباطات اجتماعی قوی‌تر و رضایت کلی از زندگی را گزارش می‌دهند.

پروفسور راجابرتا بانرجی (Rajabrata Banerjee)، استاد اقتصاد کاربردی دانشگاه استرالیای جنوبی، می‌گوید: دریافتیم که بهترین وضعیت سلامت روان متعلق به کسانی است که به صورت منظم پس‌انداز می‌کنند. کسانی که اصلاً پس‌انداز نمی‌کنند، بدترین وضعیت را داشتند. درخصوص پرداخت بدهی‌ها هم همین وضعیت صدق می‌کرد.

بانرجی هشدار داد: افزایش سرسام‌آور قیمت‌های خدمات عمومی (برق و گاز و آب) بیشترین آسیب را به جوانانی تحمیل می‌کند که معمولاً پس‌انداز کم و بدهی زیاد دارند. این بار، فشار مالی بیشتری را بر آنها وارد می‌کند و بر پس‌اندازکردن و پرداخت بدهی و سلامت روان آنها تأثیر منفی می‌گذارد.

پژوهشگران می‌گویند: هنگامی که افراد تحت فشار مالی قرار می‌گیرند، اغلب نمی‌توانند پس‌انداز یا سرمایه‌گذاری کنند؛ در نتیجه فرصت‌های رشد و دستیابی به اهداف آینده‌شان را از دست می‌دهند. همچنین ممکن است برای تأمین نیاز‌های اولیه به‌وام‌گیری متکی شوند که این امر به پرداخت سود‌های سنگین و ورود به چرخه بدهی بی‌پایان منجر می‌شود.

به همین دلیل است که رفتار مالی سالم برای ساخت ثبات و امنیت بلندمدت ضروری است؛ چراکه دستیابی به اهداف، استقلال مالی، دسترسی به فرصت‌ها و همچنین کاهش استرس و سلامت روانی بهتر را ممکن می‌سازد.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->