معاون امنیتی وزیر کشور: صنعت و کشاورزی یزد سهمی از آب انتقالی از کوهرنگ ندارند صدور هشدار سطح زرد هواشناسی خراسان رضوی در پی پیش‌بینی ناپایداری جوی (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) افزایش بارش باران در خراسان رضوی و مشهد در نیم‌سال آبی نسبت‌به مدت مشابه تکمیل ظرفیت اقامتی خراسان رضوی به ۶۰درصد رسیده است بیش از ۷ میلیارد ریال وجه اضافه دریافتی به مسافران نوروزی ۱۴۰۴ عودت یافت بامداد پرحادثه در خراسان رضوی | گازگرفتگی ۱۵ نفر در فریمان و درگز (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) چرایی عدم دسترسی بیماران هموفیلی به فاکتور ۹ در تعطیلات نوروزی انجام بیش از ۵۴ هزار بازدید بهداشتی در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد  (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) ۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل نشانه‌های داغ کردن مغز چیست؟ تأمین ۱۰۵ قلم کمبود‌های دارویی مورد نیاز بیمارستان‌ها در طرح سلامت نوروزی رئیس پلیس راهور مشهد: ترافیک در ورودی‌ها و خروجی‌های مشهد پرحجم، اما روان است (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) آیا متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از فروردین ماه ۱۴۰۴ اجرا می‌شود؟ تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه‌ها پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) | تداوم روند افزایش دما تا فردا راهکار‌های پیشگیری و درمان گزیدگی‌های آزاردهنده امدادگران هلال احمر خراسان رضوی در ۱۹۶ حادثه نوروزی امدادرسانی کردند گذر اسکان نوروزی در مدارس خراسان رضوی از مرز نیم میلیون نفر جابه‌جایی نیم‌میلیون مسافر در فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهد در نوروز ۱۴۰۴ | افزایش ۱۰ درصدی پرواز‌ها تشخیص آلزایمر و میزان پیشرفت آن با آزمایش خون پیش‌بینی بارش باران در استان‌های غربی کشور (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) حادثه در یک شهربازی تهران| ۳۱ نفر نجات پیدا کردند در پی حمله یک سگ ولگرد ۹ نفر در سبزوار مصدوم شدند پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) | تداوم بارش‌های رگباری تا پایان هفته اسکان بیش از ۱۰۲ هزار زائر در فضا‌های آموزشی مشهد | آیا مدارس مشهد در روز شنبه (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) تعطیل است؟ صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی کشور در پی تشدید بارش باران (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) «اوتیسم»، درخودماندگی خاموش | از هر ۷۰ نوزاد، یک نفر به اوتیسم مبتلا می‌شود علت تعطیلی دانشگاه‌های یزد در روز‌های شنبه و یکشنبه (۱۶ و ۱۷ فروردین ۱۴۰۴) چیست؟ انفجار مین در سردشت یک مصدوم بر جای گذاشت (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) آیا رژیم غذایی پرنمک خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد؟ زنان باردار در ماه‌های آخر بارداری تا حد امکان از رانندگی خودداری کنند
سرخط خبرها

اگر دچار یبوست شده‌اید، نعناع بخورید!

  • کد خبر: ۸۸۸۷۳
  • ۳۰ آبان ۱۴۰۰ - ۲۲:۰۰
اگر دچار یبوست شده‌اید، نعناع بخورید!
خیلی از افراد به علت تحرک کم و تغذیه نادرست دچار یبوست‌های شدیدی می‌شوند که عدم درمان آن باعث بروز عارضه‌های دیگری در بدن می‌شود.

درمان موثر و قدرتمند یبوست چیست؟

برای رفع یبوست و درمان آن گیاهان و ادویه‌های مفید فراوانی وجود دارد که از جمله آن‌ها نعنا است.

نعناع با نام علمی به انگلیسی Mentha برای مشکل یبوست و سایر مشکلاتی که بدن انسان را درگیر می‌کند بسیار مفید است. مطالعات ثابت کرده است که نعناع حاوی تعدادی مواد مغذی است که در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند.

فواید نعنا برای سلامتی

اولین مورد از این فواید این است که به تسهیل فرآیند دفع و در نتیجه خلاص شدن از شر یبوست به صورت طبیعی کمک می‌کند.

یبوست مزمن نیاز به توصیه‌های پزشکی دارد، می‌توان علاوه بر زنجبیل و رزماری، از نوشیدنی‌هایی که به خلاص شدن از شر گاز و نفخ کمک می‌کند، از جمله نعناع استفاده کرد.

همچنین به عنوان یک آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی و آنفولانزا، به ویژه با شیوع ویروس کرونا (کووید ۱۹) عمل می‌کند.

از بین بردن بوی بد ناشی از دهان.

اعصاب را آرام می‌کند، و این در حال حاضر ثابت شده است، زیرا باعث آرامش روح و آرامش اعصاب در دوره‌های استرس و اضطراب می‌شود.

کاهش علائم نفخ و تسهیل آن.

کاهش آنافیلاکسی به خصوص برای زنان باردار.

حاوی آنتی اکسیدان است.

کاهش درد ناشی از نیش حشره.

پیشگیری از بثورات.

تسهیل شیردهی برای زنان پس از زایمان.

به دلیل ترک‌هایی که در اثر شیردهی ایجاد می‌شود، ناحیه نوک سینه را زیبا می‌کند.

مشکلات روده بزرگ را حل می‌کند.

همانطور که گفتیم، از جمله بارزترین فواید آن این است که نعناع شما را از شر مشکلات سرماخوردگی، یبوست مزمن و منظم و سایر مشکلات و بیماری‌های سلامتی رهایی می‌بخشد.

منبع: باشگاه خبرنگاران

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->