موارد مهمی که باید قبل از عمل زانو بدانید امشب (۲۷ دی ۱۴۰۰) آخرین مهلت ثبت نام تکمیل ظرفیت ارشد جاهای دیدنی نزدیک حرم آخرین آمار کرونا تا ۲۷ دی ۱۴۰۰ | کرونا در کشور اوج گرفت؛ شناسایی ۳۱۶۳ بیمار جدید و فوت ۲۰ تن دیگر خبر‌های خوش از تأیید رتبه بندی معلمان در شورای نگهبان (۲۷ دی ۱۴۰۰) تخصیص ۲۰۰ هزار میلیارد تومان برای تأمین منابع صندوق‌های بازنشستگی طرح جدید ساماندهی و استخدام معلمان راهی مجلس شد ثبت‌نام سفر زیارتی سوریه سراسری شد + جزئیات این افراد تا یک سال ۹۰ درصد در برابر کرونا مصونیت دارند جمهوری آذربایجان: مشاهده ویروس در فلفل های وارداتی از ایران جدول پخش برنامه‌های مدرسه تلویزیونی دوشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۰ هشدار درباره موج ششم کرونا | گردش ۴۰ درصدی اُمیکرون در کشور ایربگ‌های بازنشده کار دست وزیر داد نگاهی به پدیده گودال خوابی در تهران روایتی از مهاجرانی که بازگشت به وطن را به ماندن در غربت ترجیح دادند چالش حذف آموزش مجازی آیات خانواده در قرآن | قسمت دوم کرونا هرگز از بین نخواهد رفت هوای اردبیل به بحران نزدیک شد + تصاویر برف نیم متری در شهر (۲۶ دی ۱۴۰۰)
خبر فوری
قبل و بعد از واکسیناسیون از مصرف فست فود خودداری کنید
مدیر گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز کرد: مصرف فست فود‌ها و غذا‌های چرب و شور سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند از همین رو توصیه می‌شود برای عملکرد بهتر واکسن قبل و بعد از واکسیناسیون از مصرف فست فود‌ها خودداری کنید.

به گزارش شهرآرانیوز، مدیر گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز کرد: مصرف فست فود‌ها و غذا‌های چرب و شور سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند از همین رو توصیه می‌شود برای عملکرد بهتر واکسن قبل و بعد از واکسیناسیون از مصرف فست فود‌ها خودداری کنید.

دکتر محمدجعفر صادقی با اشاره به اینکه مصرف فست فود، غذا‌های چرب و تنقلات شور و نوشیدنی‌های خیلی شیرین سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند بنابراین برای عملکرد بهتر بدن قبل و بعد از واکسیناسیون از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید، عنوان کرد: در صورت ضعف و بیحالی بعد از واکسیناسیون می‌توان با صرف غذا‌های حاوی ویتامین ب یک، ب ۶ و ب ۱۲ مانند گوشت، تخم مرغ، غلات کامل، شیر و لبنیات از شدت ضعف کاست.

وی با بیان اینکه افزودن دارچین، زنجبیل و سیاهدانه به غذا و استفاده از شربت عسل با کنترل قند خون در افراد دیابتیک مانع ضعف ناشی از واکسیناسیون می‌شود، گفت: مطالعات جدید در مقایسه بین ایمنی پس از ابتلا به کرونا در مقایسه با ایمنی تزریق واکسیناسیون نشان می‌دهدکه در افراد با ایمنی طبیعی در مقایسه با افرادی که به طور کامل واکسینه شدند بیش از ۵ برابر احتمال دوباره به این بیماری وجود دارد.

دکتر صادقی گفت: از همین رو توصیه می‌شود با تزریق واکسن محافظ خانواده خود باشید.

منبع: وبدا

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*}