واژگونی یک وانت در جاده گناباد به قاین ۲ کشته بر جای گذاشت (۱۵ تیر ۱۴۰۴) جاده چالوس یک‌طرفه شد (۱۵ تیر ۱۴۰۴) ابتلا به این بیماری‌ها می‌تواند خطر افسردگی را دو برابر کند پرهیز از ایجاد شوک دمایی در اولین لحظات گرمازدگی هشدار نارنجی هواشناسی برای سه استان کشور صادر شد (۱۵ تیر ۱۴۰۴) تکرار حماسه مدافعان سلامت در جنگ ۱۲ روزه | لزوم بازنگری در سرمایه انسانی حوزه بهداشت استخدام ۲۰۰ عضو هیئت علمی قراردادی در دانشگاه فرهنگیان تصویب شد اعلام جزئیات ترم تابستانی دانشگاه فرهنگیان پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۵ تیر ۱۴۰۴) | رگبار و رعدوبرق در شمال و شمال‌غرب کشور پرواز‌های «هما» از اهواز و شیراز به مقصد دبی برقرار شد هشدار سازمان هواپیمایی: فروش بلیت برای پرواز‌های ساعات شب جعلی و غیرمجاز است بازگشایی فرودگاه شهید مدنی تبریز | نخستین پرواز استانبول انجام شد (۱۴ تیر ۱۴۰۴) + فیلم تأمین قطار‌های فوق‌العاده برای ایام تاسوعا و عاشورای حسینی ۱۴۰۴ فرمول مراقبت از پوست صورت در تابستان برای دادن غذا و نوشیدنی نذری از این ظرف‌ها استفاده نکنید مراقب گرمازدگی در داخل خانه باشید آیا زیاد خوردن لبنیات، کابوس شبانه می‌آورد توصیه‌های تابستانی برای مادران باردار پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی در روز‌های تاسوعا و عاشورای حسینی (۱۴ و ۱۵ تیر ۱۴۰۴) پروازهای شرکت‌های عربی به ایران از سر گرفته شد ۱۷ مصدوم در حادثه آتش‌سوزی مجتمع تجاری درگهان (۱۳ تیر ۱۴۰۴) هشدار رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران: آثار روانی و اجتماعی جنگ نیازمند توجه و سیاست‌گذاری فوری است ۲۵ استان با تنش آبی مواجه هستند استاد دانشگاه فردوسی مشهد: سران صهیونیستی و آمریکایی شمر و یزید زمان ما هستند تمدید مهلت ثبت اعتراض آزمون‌های نهایی پایه دوازدهم ویدئو | ازسرگیری پروازها در فرودگاه‌های اصفهان و تبریز ۱۱ کشته در حادثه ریزش ساختمانی در پاکستان نخستین پرواز خارجی در فرودگاه امام خمینی (ره) به زمین نشست (۱۳ تیر ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

پرهیز از ایجاد شوک دمایی در اولین لحظات گرمازدگی

  • کد خبر: ۳۴۳۲۷۳
  • ۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۹
پرهیز از ایجاد شوک دمایی در اولین لحظات گرمازدگی
متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با اشاره به افزایش دما و موج گرمای تابستانی، بر ضرورت رعایت نکات پیشگیرانه برای مقابله با گرمازدگی تاکید کرد.

به گزارش شهرآرانیوز، علی وفاق نعمت‌اللهی، با اشاره به گرمای هوا و امکان گرمازدگی، اظهار کرد: در روز‌های بسیار گرم و گاه همراه با گرد و غبار، توصیه می‌شود فعالیت‌های غیرضروری در ساعات خنک‌تر روز، یعنی عصر یا شب، انجام شود. افرادی که به دلیل شرایط خاص شغلی ناچار هستند در ساعات گرم روز در فضای باز حضور داشته باشند، باید مصرف مایعات و الکترولیت‌ها را افزایش دهند تا از کم‌آبی بدن پیشگیری شود.

وی با بیان اینکه نوشیدن آب ساده به تنهایی برای جبران مایعات از دست‌رفته از طریق تعریق کافی نیست، افزود: بهتر است آب را همراه با مقدار کمی نمک مصرف کنیم یا می‌توان از نوشیدنی‌های سنتی مانند شربت آب‌لیمو، خاکشیر، تخم‌شربتی و همچنین نوشابه‌های ورزشی استفاده شود؛ این نوشیدنی‌ها به حفظ بهتر آب در بدن کمک می‌کنند.

وی اظهارداشت: در این شرایط و در هوای بسیار گرم تابستان دو گروه سالمندان و کودکان بیشتر از گروه‌های دیگر در معرض خطر هستند، بنابراین توجه ویژه به آنها بسیار ضروری است. در صورت خروج از منزل نیز سعی کنید از معابری که سایه هستند، تردد کنید.

رها کردن کودک در خودرو؛ یکی از خطرناک‌ترین انواع گرمازدگی

این متخصص طب اورژانس، رها کردن کودک در خودرو را یکی از خطرناک‌ترین انواع گرمازدگی عنوان کرد و به خانواده‌ها هشدار داد: در خودرویی که در حالت توقف باشد، حتی اگر کولر آن روشن باشد، هیچ‌گاه نباید کودک را حتی برای دقایقی کوتاه، درون خودرو رها کنید. چرا که دمای داخلی به سرعت افزایش می‌یابد و می‌تواند به بیش از ۵۰ تا ۶۰ درجه برسد و این وضعیت در مدت کوتاهی باعث مرگ کودک خواهد شد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز درباره اقدامات لازم هنگام مواجهه با فرد گرمازده گفت: در صورت مشاهده علائم گرمازدگی، باید بلافاصله فرد را به محیط خنک منتقل و لباس‌های اضافی او را خارج کنیم. چنانچه فرد هوشیار باشد، می‌توان به او مایعات خنک نوشاند. استفاده از اسپری آب ولرم و قراردادن فرد در معرض جریان باد نیز مفید است.

نعمت‌اللهی افزود: از ریختن آب بسیار سرد یا غوطه‌ور کردن فرد گرمازده در وان آب یخ برای خنک کردن او پرهیز کنید، همچنین این فرد نباید در معرض باد کولر قرار بگیرد، زیرا در هر سه حالت ممکن است شوک دمایی به او وارد شود. این نکات برای افرادی که دچار بیماری‌های قلبی و عروقی هستند، باید بیشتر رعایت شوند.

وی گفت: همچنین نیرو‌های فوریت‌های پزشکی نیز باید پیش از آنکه رگ‌ها از بین برود، در نخستین فرصت رگ‌گیری صحیح را انجام دهند.

وی خاطرنشان کرد: مردم مناطق گرم کشور، به‌طور نسبی تاب‌آوری بالاتری نسبت به گرما دارند، اما گرما با کسی شوخی ندارد. افرادی که به این مناطق سفر می‌کنند، همچنین سالمندان و بیماران مزمن باید توجه بیشتری به رعایت اصول ایمنی در برابر گرمازدگی داشته باشند.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->