زلزله ۴/۸ ریشتری در مراوه تپه گلستان مشکل تردد با پلاک غیر بومی حل شد جدول پخش برنامه‌های مدرسه تلویزیونی از شبکه آموزش پنجشنبه ۶ آذر راهکارهایی برای بازگشت حس بویایی از دست‌رفته در کرونا چگونه ماشین لباسشویی را کم مصرف کنیم؟ پاسخ وزیر بهداشت به ادعاهای احمدی‌نژاد: برای استفاده از داروهای کرونا هیچ وجهی دریافت نشده‌ است خرید واکسن کرونا برای ۲۱ میلیون ایرانی متولدین ۱۵ روز اول آذر شناسنامه ۹۹/۹/۹ می‌گیرند + جزئیات رای دیوان عدالت به نفع کارگران و بازنشستگان تامین اجتماعی آمار کرونا در ایران ۵ آذر | فوت ۴۶۹ بیمار کرونایی در ۲۴ ساعت گذشته ماجرای قرنطینه کرونا در هتل بیمارستان‌های لاکچری تهران + عکس مرگ مغزی دختر جوان بعد از خوردن قرص ضد استرس کرونا ۳ منبع غذایی مهم برای تامین ویتامینD آخرین یکشنبه لاکچری قرن| زایمان به وقت ۹/۹/ ۹۹ آخرین آمار کرونا در جهان تا ۵ آذرماه قیمت ۷ واکسن کرونا در دنیا چقدر است؟ استاد دانشگاه صنعتی قوچان در فهرست دانشمندان برتر دنیا در سال ۲۰۲۰ مرگ مرموز «آیلار» دختر ۸ ساله بندرعباسی روی پشت‌بام معروف‌ترین شخصیت‌های ایرانی که به علت کرونا درگذشتند + تصاویر عامل انتشار اکاذیب علیه مسئولان دولتی در تلگرام، دستگیر شد
خبر ویژه

کاهش ۵۰ درصدی دیابت با روشی ارزان

  • کد خبر: ۴۹۹۵۹
  • ۲۷ آبان ۱۳۹۹ - ۱۱:۳۸
کاهش ۵۰ درصدی دیابت با روشی ارزان
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که کاهش چند کیلوگرم وزن خطر ابتلا به دیابت نوع۲ را به نصف کاهش می‌دهد.
به گزارش شهرآرانیوز، تحقیق محققان دانشگاه آنجلا انگلستان نشان می‌دهد که چطور کمک به افراد مبتلا به دیابت در ایجاد تغییرات کوچکی در سبک زندگی، رژیم غذایی و فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به نصف کاهش دهد.

محققان دریافتند کاهش ۲ تا ۳ کیلوگرم از وزن و افزایش فعالیت فیزیکی در طول ۲ سال، ریسک ابتلا به دیابت را ۴۰ تا ۴۷ درصد کاهش می‌دهد.

«مایک سامسون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما اکنون به تأثیر قابل توجهی در پیشگیری از دیابت نوع ۲ پی بردیم و می‌توانیم بسیار خوش بین باشیم که حتی کاهش نسبی وزن و افزایش فعالیت بدنی، تأثیر زیادی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دارد.»

به گفته محققان، افرادی که وضعیت پیش دیابت در آن‌ها تشخیص داده می‌شود، با این راهکار می‌توانند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند.

دیابت نوع۲ یک عارضه جدی است که در بسیاری از موارد قابل پیشگیری یا قابل تاخیر است.

منبع:بهداشت نیوز
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
سرخط خبرها
{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*}