دستور رئیس‌جمهور برای اقدام فوری در زمینه کودکان بازمانده از تحصیل توضیحات قوه قضائیه درباره آخرین وضعیت پرونده کرسنت و حساب بانکی بابک زنجانی در مالزی سقوط مرگبار کارگر جوان از ساختمان در حال احداث مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستگیری ۲۵۹ معتاد و مواد فروش در مشهد در هفته فراجا (مهر ۱۴۰۴) لزوم ثبت‌نام دانش‌آموزان ایرانی فاقد مدارک هویتی در اسرع وقت وزیر آموزش و پرورش: امسال بیش از ۱۵۰ هزار کودک در مقطع ابتدایی از تحصیل جا ماندند (۱۶ مهر ۱۴۰۴) ترس‌های اجباری نتایج نهایی کنکور ۱۴۰۴ کی اعلام می‌شود؟ رئیس کمیسیون بانوان و خانواده شورای اسلامی شهر مشهد: مشهد باید در موضوعات گردشگری سلامت و فرهنگی، نقش ملی و منطقه‌ای ایفا کند آموزش کمک‌های اولیه به رانندگان باید در صدور گواهینامه الزامی شود ۱۰ درصد ایرانیان کالری لازم را دریافت نمی‌کنند دارورسانی رایگان درب منزل بیماران‌ ام‌اس در سراسر کشور کاهش آمار تصادفات درون‌شهری در خراسان رضوی طی شش‌ماهه نخست ۱۴۰۴ ۷۰ تا ۸۰ درصد نوزادان کم‌وزن، با تغذیه مناسب به منحنی رشد طبیعی بازمی‌گردند اهدای اعضای جوان مرگ مغزی در مشهد به بیماران نیازمند زندگی دوباره بخشید (۱۶ مهر ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش کیفیت هوا در مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) هدف‌گذاری جذب ۵ میلیون گردشگر از عراق | آرامگاه شمس در مهر ۱۴۰۵ بهره‌برداری می‌شود آتش به دامنه دماوند افتاد | نابودی ۸ هکتار پوشش گیاهی به دلیل سهل‌انگاری گردشگران رئیس جدید دانشگاه آزاد اسلامی: فعالیت دانشگاه آزاد بدون هیچ وقفه‌ای ادامه می‌یابد از شیر مادر تا صبحانه مدرسه، مسیر سلامت کودکان ایرانی درباره تربیت فرزندانی قوی اما خسته که نقاب قدرت بر چهره دارند | قوی، اما ترک خورده برگزاری رویداد بین‌المللی خاطره‌نویسی با هدف زنده‌نگه‌داشتن یاد شهدای جنگ ۱۲ روزه + شرایط شرکت در رویداد کمبود بیش از ۸ هزار محیط‌بان در کشور احیای دریاچه ارومیه با جدیت در حال پیگیری است صدور کیفرخواست برای سرنشینان کشتی قاچاق سوخت در هرمزگان | سرنشینان، اتباع ۴ کشور خارجی بودند سالانه حدود ۱۰۰ هزار شکایت در سامانه ۱۳۶ ثبت می‌شود گروگان‌گیری کارشناسان اورژانس توسط همراهان بیمار در ساوه | دلیل درگیری و ضرب‌وشتم چه بود؟ پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع قضایی ایران و خارج از کشور همه مراسمات در کافه‌ها رصد می‌شوند | با هرگونه تخلف و برنامه دور از شئونات فورا برخورد می‌شود
سرخط خبرها

چرا باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم؟

  • کد خبر: ۳۳۶۴۱۵
  • ۱۳ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۰
چرا باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم؟
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: مردم باید بین بهار و اوایل پاییز که تشعشعات خورشید شدیدتر است، مراقب باشند و حفاظت لازم در برابر خورشید در این مواقع ضروری است.

به گزارش شهرآرانیوز، محسن فرهادی عنوان کرد: براساس مستندات سازمان جهانی بهداشت (WHO) افزایش میزان بروز سرطان‌های پوست در دهه‌های اخیر، به شدت با مواجهه با پرتو‌های فرابنفش (UV) مرتبط است و مواجهه بیش از حد با اشعه UV به عنوان علت اصلی اثرات مضر بر روی پوست، چشم و سیستم ایمنی شناخته شده است.

وی با بیان اینکه فعالیت‌های خارج از منزل فواید جسمی و روحی زیادی دارد، افزود: این فواید باید با حفاظت از پوست در برابر اثرات نامطلوب شناخته شده اشعه UV متعادل شوند.

وی ادامه داد: سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه می‌کند که اقدامات حفاظتی مناسب در برابر خورشید را انجام دهند. از جمله اینکه، زمان مواجهه را در آفتاب ظهر محدود کنند؛ چراکه شدیدترین تشعشعات UV خورشید دو ساعت قبل از ظهر آغاز و معمولا تا دو ساعت پس از ظهر ادامه دارد.

رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ادامه داد: تا حد امکان مواجهه با UV را در این ساعات، به ویژه در ماه‌های بهار و تابستان، محدود کنید؛ مردم می‌توانند بدون خطر در ساعات اولیه صبح و اواخر بعد از ظهر بیرون از منزل باشند و خطر آفتاب سوختگی بسیار کاهش می‌یابد.

فرهادی با تاکید بر توجه به شاخص UV، بیان کرد: مقادیر این شاخص از صفر به بالا، متغیر است. هر چه مقدار شاخص بیشتر باشد، احتمال آسیب به پوست و چشم بیشتر می‌شود و زمان کمتری برای آسیب رساندن موردنیاز است. مردم همیشه باید اقدامات احتیاطی را در مواجهه بیش از حد با خورشید انجام دهند، اما هنگامیکه شاخص UV برابر ۳ یا بالاتر باشد، اقدامات ایمنی اشعه UV باید با دقت بیشتری انجام شود.

وی گفت: سعی کنید زمانی که اشعه UV شدیدتر است، به دنبال "سایه" باشید. البته مکان‌های سایه دار از قبیل درختان، چتر‌ها یا سایبان ها، حفاظت کامل در برابر UV را تأمین نمی‌کنند و شما همچنان در معرض UV ناشی از پرتو‌های پراکنده و بازتابش‌ها (انعکاس ها) هستید.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بر استفاده از وسایل حفاظتی تاکید و عنوان کرد: یک کلاه با لبه پهن حفاظت در برابر UV را برای چشم ها، گوش ها، صورت و پشت گردن تأمین می‌کند. لباس‌های کیپ بافته شده از پوست حفاظت می‌کنند و عینک آفتابی مناسب که حفاظت در برابر UV-A و UV-B را تأمین می‌کند، آسیب‌های چشمی ناشی از مواجهه با خورشید را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

وی گفت: از کرم‌های ضد آفتاب با طیف گسترده (حفاظت UV-A و UV-B) برای نواحی پوستی که نمی‌توانند با لباس پوشانده شوند، استفاده کنید. کرم‌های ضد آفتاب نباید برای طولانی کردن زمان ماندن در معرض خورشید استفاده شوند. این کرم‌ها با اینکه می‌توانند شروع آفتاب سوختگی را به تأخیر بیندازند، اما نمی‌توانند به طور کامل اشعه UV را مسدود کنند.

وی گفت: استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده با حداقل SPF ۳۰ به مقدار زیاد توصیه می‌شود؛ کرم ضد آفتاب هر دو ساعت یکبار، به ویژه پس از تعریق، شنا، بازی یا ورزش در خارج از منزل، باید تمدید شود.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن هشدار درخصوص استفاده از دستگاه‌های برنزه کننده پوست (سولاریوم)، بیان کرد: این دستگاه‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که میزان زیادی از اشعه UV را ساطع می‌کنند و ارتباط روشنی بین استفاده از دستگاه برنزه کننده و سرطان پوست وجود دارد، بنابراین توصیه می‌شود که از دستگاه‌های برنزه کننده پوست (سولاریوم)، استفاده نشود.

منبع: بهداشت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->