ماجرای کیف‌زنی از بانوان در اتوبوس‌های شهری! جنایت خونین در خانه سبز تصادف مرگبار پراید و سمند در اصفهان هفت مصدوم و یک کشته برجای گذاشت ماجرای تیراندازی در اطراف دانشگاه سوهانک تهران چیست؟ کارگروه اضطرار کاهش آلودگی هوا هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد را تمدید کرد (۷ آبان ۱۴۰۴) | ادامه ممنوعیت هرگونه فعالیت ورزشی در فضای روباز پیش‌بینی هواشناسی تا فروردین ۱۴۰۵ | زمستانی کم‌برف، بهاری نرمال در راه است طرح سرشماری گونه‌های نادر حیات وحش آغاز شد عوارض مصرف گُل در نوجوانان: از بی‌انگیزگی تا آسیب‌های مغزی | زنگ خطری که  جدی گرفته نمی شود گلایه مردم از نبود پزشکان متخصص سلامت در برخی از درمانگاه های مشهد| درمانگاه های خالی از متخصص! آغاز فاز صفر اجرای برنامه پزشکی خانواده در ۴ شهرستان | هدف‌گذاری پوشش یکپارچه شهر و روستا واکسیناسیون ۶۰ هزار قلاده سگ صاحبدار علیه هاری در خراسان رضوی صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش ۱۰ درجه‌ای دما (۷ آبان ۱۴۰۴) ایران در آستانه سالمندی جمعیت و چالش بزرگ نظام بیمه‌ای صدور هشدار هواشناسی سطح نارنجی در پی پیش‌بینی تشدید فعالیت سامانه بارشی در روز‌های آینده (۷ آبان ۱۴۰۴) چرا فشار خون در فصل سرد بالا می‌رود؟ ادعای معاون وزیر آموزش و پرورش: اجباری‌شدن پیش‌دبستانی، آمار تکرار پایه را کاهش می‌دهد پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۷ آبان ۱۴۰۴) | احتمال رگبار‌های پراکنده باران در برخی نقاط استان، از فردا معاون وزیر آموزش و پرورش خبر داد: افزایش شمار هنرستان‌های دخترانه عشایر | دوره‌های تربیت معلم همچنان ادامه دارد تکالیف وزارت علوم در حوزه حمایت از هوش مصنوعی مشخص شد نتایج متقاضیان رشته‌های بورسیه نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴ اعلام شد (۷ آبان ۱۴۰۴) نقش والدین در استفاده صحیح فرزندان از گوشی‌های همراه چیست؟ | نشانه‌های اعتیاد به اینترنت در نوجوانان + راهکار‌ها ۸۳۰ تن انواع فرآورده خام دامی غیربهداشتی در خراسان رضوی توقیف شد (۷ آبان ۱۴۰۴) هشدار درباره تخلفات مالی در بیمارستان‌ها | پورسانت‌گیری و درآمدهای صوری در مراکز درمانی باید متوقف شود مأموریت موفق اورژانس ۱۱۵ فریمان در تسهیل زایمان مادر باردار داخل آمبولانس (۷ آبان ۱۴۰۴) چطور یک آلرژی خطرناک در کودکان را کاهش دهیم؟ دارو‌های امپرازول و پنتوپرازول را خودسرانه مصرف نکنید کشف ۱۲ تن برنج ایرانی احتکارشده در یکی از شهرستان‌های خراسان رضوی (۷ آبان ۱۴۰۴) خودمراقبتی، کلید سالمندی سالم و پویاست معاون پلیس آگاهی فراجا: از اردیبهشت تاکنون، بیش از ۶ هزار و ۳۰۰ حساب بانکی کلاهبرداران مسدود شده است (۷ آبان ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

چرا باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم؟

  • کد خبر: ۳۳۶۴۱۵
  • ۱۳ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۰
چرا باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم؟
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: مردم باید بین بهار و اوایل پاییز که تشعشعات خورشید شدیدتر است، مراقب باشند و حفاظت لازم در برابر خورشید در این مواقع ضروری است.

به گزارش شهرآرانیوز، محسن فرهادی عنوان کرد: براساس مستندات سازمان جهانی بهداشت (WHO) افزایش میزان بروز سرطان‌های پوست در دهه‌های اخیر، به شدت با مواجهه با پرتو‌های فرابنفش (UV) مرتبط است و مواجهه بیش از حد با اشعه UV به عنوان علت اصلی اثرات مضر بر روی پوست، چشم و سیستم ایمنی شناخته شده است.

وی با بیان اینکه فعالیت‌های خارج از منزل فواید جسمی و روحی زیادی دارد، افزود: این فواید باید با حفاظت از پوست در برابر اثرات نامطلوب شناخته شده اشعه UV متعادل شوند.

وی ادامه داد: سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه می‌کند که اقدامات حفاظتی مناسب در برابر خورشید را انجام دهند. از جمله اینکه، زمان مواجهه را در آفتاب ظهر محدود کنند؛ چراکه شدیدترین تشعشعات UV خورشید دو ساعت قبل از ظهر آغاز و معمولا تا دو ساعت پس از ظهر ادامه دارد.

رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ادامه داد: تا حد امکان مواجهه با UV را در این ساعات، به ویژه در ماه‌های بهار و تابستان، محدود کنید؛ مردم می‌توانند بدون خطر در ساعات اولیه صبح و اواخر بعد از ظهر بیرون از منزل باشند و خطر آفتاب سوختگی بسیار کاهش می‌یابد.

فرهادی با تاکید بر توجه به شاخص UV، بیان کرد: مقادیر این شاخص از صفر به بالا، متغیر است. هر چه مقدار شاخص بیشتر باشد، احتمال آسیب به پوست و چشم بیشتر می‌شود و زمان کمتری برای آسیب رساندن موردنیاز است. مردم همیشه باید اقدامات احتیاطی را در مواجهه بیش از حد با خورشید انجام دهند، اما هنگامیکه شاخص UV برابر ۳ یا بالاتر باشد، اقدامات ایمنی اشعه UV باید با دقت بیشتری انجام شود.

وی گفت: سعی کنید زمانی که اشعه UV شدیدتر است، به دنبال "سایه" باشید. البته مکان‌های سایه دار از قبیل درختان، چتر‌ها یا سایبان ها، حفاظت کامل در برابر UV را تأمین نمی‌کنند و شما همچنان در معرض UV ناشی از پرتو‌های پراکنده و بازتابش‌ها (انعکاس ها) هستید.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بر استفاده از وسایل حفاظتی تاکید و عنوان کرد: یک کلاه با لبه پهن حفاظت در برابر UV را برای چشم ها، گوش ها، صورت و پشت گردن تأمین می‌کند. لباس‌های کیپ بافته شده از پوست حفاظت می‌کنند و عینک آفتابی مناسب که حفاظت در برابر UV-A و UV-B را تأمین می‌کند، آسیب‌های چشمی ناشی از مواجهه با خورشید را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

وی گفت: از کرم‌های ضد آفتاب با طیف گسترده (حفاظت UV-A و UV-B) برای نواحی پوستی که نمی‌توانند با لباس پوشانده شوند، استفاده کنید. کرم‌های ضد آفتاب نباید برای طولانی کردن زمان ماندن در معرض خورشید استفاده شوند. این کرم‌ها با اینکه می‌توانند شروع آفتاب سوختگی را به تأخیر بیندازند، اما نمی‌توانند به طور کامل اشعه UV را مسدود کنند.

وی گفت: استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده با حداقل SPF ۳۰ به مقدار زیاد توصیه می‌شود؛ کرم ضد آفتاب هر دو ساعت یکبار، به ویژه پس از تعریق، شنا، بازی یا ورزش در خارج از منزل، باید تمدید شود.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن هشدار درخصوص استفاده از دستگاه‌های برنزه کننده پوست (سولاریوم)، بیان کرد: این دستگاه‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که میزان زیادی از اشعه UV را ساطع می‌کنند و ارتباط روشنی بین استفاده از دستگاه برنزه کننده و سرطان پوست وجود دارد، بنابراین توصیه می‌شود که از دستگاه‌های برنزه کننده پوست (سولاریوم)، استفاده نشود.

منبع: بهداشت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->