مردی که مدعی شد ۳۰ ساعت در زیر آوار متروپل آبادان بود؛ عذرخواهی کرد | ویدئو اجتماع خانوادگی «سلام فرمانده» عصر امروز ساعت ۱۷ در ورزشگاه آزادی (۵ خردادماه ۱۴۰۱) تاز‌ه‌ترین اخبار ریزش متروپل آبادان| تاکنون ۱۸ فوتی ثبت شده است؛ مصدومیت تعدادی از امدادگران در محل آواربرداری (۵ خردادماه ۱۴۰۱) علت ریزش ساختمان متروپل آبادان چه بود؟ دادستان کل کشور: مالک ساختمان متروپل آبادان قطعا فوت کرده است شمار جانباختگان حادثه آبادان به ۱۸ نفر رسید (۵ خردادماه ۱۴۰۱) تامین اجتماعی حتی یک روز در پرداخت حقوق‌ها حق تعلل ندارد تجمع مردم آبادان در عزای جان‌باختگان حادثه متروپل + فیلم  دامپزشک آفریقای جنوبی وضعیت «ایران» و توله‌اش را بررسی می‌کند بحرانی بودن شرایط متروپل آبادان، فروردین ماه اعلام شد آبله میمون از چه راه‌هایی منتقل می‌شود؟ زورگیرِ مسلح خیابان‌های تهران به دار آویخته شد + فیلم ماجرای دروغین فردی که ۳۰ ساعت زیر آوار متروپل بود+ فیلم
خبر فوری

کمک توت فرنگی به آب شدن چربی‌های شکم

  • کد خبر: ۹۶۰۳۸
  • ۲۶ دی ۱۴۰۰ - ۲۱:۵۹
کمک توت فرنگی به آب شدن چربی‌های شکم
فیبر موجود در توت فرنگی می تواند به از بین رفتن چربی‌های خطرناک اطراف شکم کمک کند.

به گزارش شهرآرانیوز، چربی‌های اطرف شکم تعادل و عملکرد هورمون‌ها را مختل و حساسیت سلول‌ها به انسولین را کم می‌کند و همچنین باعث لخته شدن خون می‌شود که در صورت عدم رعایت چنین مواردی می تواند منجر به مشکلات قلبی و گاهی مرگ زودرس می‌شود.

بنابراین فیبر محلول، روند هضم غذا از معده به روده را کند می‌کند و در نتیجه به خلاص شدن از شر چربی احشایی کمک می‌کند.

به ازای هر ۱۰ گرم فیبر محلول در روز، چربی شکمی در طی یک دوره پنج ساله ۳.۷ درصد کاهش می‌یابد. از سوی دیگر، افزایش سطح فعالیت متوسط ​​منجر به کاهش ۷.۴ درصدی چربی شکمی در همان زمان می‌شود.

همچنین توت فرنگی حاوی غلظت بالایی از آنتوسیانین است، اسید آمینه‌ای که کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش می‌دهد و همچنین به کنترل وزن کمک می‌کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*}