واکنش پزشکی قانونی به شایعۀ تجاوز به مرحوم الهه‌حسین‌نژاد ۱۸۰ هزار نفر طی سه روز گذشته از مرز‌های کشور راهی عتبات عالیات شدند هشدار نارنجی وقوع سیلاب برای برخی از نقاط کشور صادر شد (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) آموزش و پرورش به دنبال عدالت آموزشی و کیفیت‌بخشی هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد صادر شد دستگیری قاتل محیط‌بان خائیز در بهبهان ویدئو| قاتل الهه حسین‌نژاد اعتراف کرد| جنایت سارقی شیطان‌صفت پیمانکار مقصر در حادثه مرگ دلخراش ۱۴ مسافر قطار مشهد-یزد ۲۰۰ میلیون تومان جریمه شد فروش اینترنتی مکمل‌های غذایی تعیین تکلیف شد مبلغ متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان چقدر است؟ آیا مصرف مغزدانه‌ها در دوران بارداری ممنوع است؟  چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سنگ کلیه آیا مصرف جگر خام باعث رفع کم‌خونی می‌شود؟ قرص ضدبارداری خطر حملات آسم را در زنان جوان افزایش می‌دهد اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به ۲ بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) هوای مشهد در شرایط ناسالم برای تمام گروه‌ها| شاخص کیفیت هوا به ۱۵۴ رسید (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) تمدید اعتبار کارت‌های هوشمند ملی تا پایان سال ۱۴۰۵ پژمان‌فر: اجرای قانون حمایت از جوانی جمعیت شاید موثر بوده، اما کافی نیست پیکر الهه حسین‌نژاد در بیابان‌های اطراف تهران پیدا شد | متهم به قتل مرحومه دستگیر شد + اولین تصاویر از متهمان آماده‌باش اورژانس مشهد در روز عرفه با استقرار گسترده تجهیزات و نیرو‌های امدادی (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) ناگفته‌های علی اکبر صالحی از فرازوفرودهای صنعت هسته‌ای ایران | قدرت نسل امروز سانتریفیوژ‌ها ۵۰ برابر نمونه اولیه است تاکنون هیچ بیمارى واگیردارى بین زائران حج گزارش نشده است + فیلم یک کشته و ۸ مصدوم بر اثر تصادف در محور قم - اصفهان راه‌اندازی بیمارستان صحرایی عرفات برای خدمت به زائران صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی در خراسان‌رضوی (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | شهروندان مشهد منتظر بارش‌های رگباری باشند قتل دختر ۸ ساله توسط مادر | قاتل هم خودکشی کرد قتل مرد میانسال توسط ۶ دختر نوجوان چاقوکش در نازی‌آباد فرمانده یگان سازمان حفاظت محیط زیست: پیگیر شناسایی ضاربان شهید دیده‌بان هستیم
سرخط خبرها

با ورزش کردن از بازگشت سرطان پیشگیری کنید

  • کد خبر: ۳۳۶۲۹۰
  • ۱۲ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۰
با ورزش کردن از بازگشت سرطان پیشگیری کنید
طبق نتایج یک کارآزمایی مهم که می‌تواند دستورالعمل‌های بهداشتی را در سراسر جهان تغییر دهد، ورزش می‌تواند خطر مرگِ بیماران سرطانی را تا یک سوم کاهش دهد، بازگشت تومور‌ها را متوقف کند و حتی از دارو‌ها نیز موثرتر باشد.

به گزارش شهرآرانیوز، برای چندین دهه، پزشکان در دستورالعمل‌های کاهش خطر ابتلا به سرطان، اتخاذ یک سبک زندگی سالم را توصیه می‌کنند. اما تا کنون شواهد کمی از تأثیر سبک زندگی پس از تشخیص سرطان وجود داشته است.

اکنون نتایج نخستین کارآزمایی جهانی شامل بیمارانی از ایالات متحده، انگلیس، استرالیا، فرانسه و کانادا نشان می‌دهد که یک رژیم ورزشی ساختاریافته پس از درمان می‌تواند به طور چشمگیری خطر مرگ، بازگشت بیماری یا ایجاد سرطان جدید را کاهش دهد.

یکی از برترین پزشکان سرطان جهان در این باره گفت: برای اولین بار در تاریخ پزشکی، شواهد واضحی وجود داشت که نشان می‌داد ورزش حتی بهتر از بسیاری از دارو‌هایی که در حال حاضر برای بیماران تجویز می‌شود، از عود سرطان و مرگ پیشگیری می‌کند.

دکتر «جولی گرالو»، افسر ارشد پزشکی آسکو که در این مطالعه شرکت نداشت، گفت: کیفیت یافته‌های آن «بالاترین سطح شواهد» است و منجر به «تغییر اساسی در درک اهمیت تشویق به فعالیت بدنی در طول درمان و بعد از درمان» خواهد شد.

این کارآزمایی نشان داد بیمارانی که پس از اتمام درمان، یک رژیم ورزشی ساختاریافته را با کمک یک مربی شخصی یا مربی بهداشت شروع کردند، در مقایسه با بیمارانی که فقط توصیه‌های بهداشتی دریافت کردند، ۳۷ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان‌های مکرر یا جدید بودند.

در این کارآزمایی، متخصصان ۸۸۹ بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ را بین سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۲۳ میلادی ثبت نام کردند. اکثر آنها (۹۰ درصد) دارای مرحله سوم بیماری بودند. بیماران به طور تصادفی برای شرکت در یک برنامه تمرینی ساختاریافته (۴۴۵) یا فقط دریافت کتابچه سبک زندگی سالم (۴۴۴) تقسیم شدند.

افرادی که در گروه تمرین بودند، دو بار در ماه برای جلسات مربیگری و نظارت بر جلسات تمرین و بعداً یک بار در ماه در مجموع به مدت سه سال، با یک مربی شخصی کار کردند.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->